★体調がいいと仕事も楽しいわ & 諏訪に行きたい
blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア
今日の
お仕事も日曜日って事で忙しかったけど
今日は不思議な感じで
テンション高めで元気だったので
店舗BGMに乗ったりしつつ
頑張れちゃいました。
そんな日だと、面白いことに
腰痛も出なかったりして、
坐骨神経痛も無かったりした。
何だろう、
気圧の関係かもと思えて見てみると
ああ そうなのかもと思えてならない。
高気圧
ｷﾀ━ヽ(*・∀・*)ﾉ━!!
https://weather.yahoo.co.jp
高気圧のおかげで、
９月４日～９月５日は体調がいいかも
体調がいいと仕事も楽しいわ
若い頃は
あまり影響しなかった気圧の変化も
歳とともに、何かしらの影響を
受ける御身に成った。
気圧の変化で起こる不調を
気象病というらしいけど、
対応の方法もあるには有るらしい。
https://www.google.co.jp
気象病対策
深呼吸で酸素をいっぱい取り込む
ゆっくりした入浴も効果的らしい
血行を良くしたり、酸っぱいものを食べる
要するに、
自律神経が乱れやすい人が
気圧の影響を受けやすいらしいから、
更年期とかの真っ最中の人は
普段から自律神経を整えるように
して置くと良いらしいけど
なかなか難しいわね。
( ´Д｀)=3
そう言えば、
そろそろ実家に帰ろうと思うので
予定を立てなきゃと思っていて
急に長野県諏訪市に行きたく成った。
私が幼少の頃、
かなり長い期間、
遊びに行きまくってた場所
幼稚園時代は
いつでも長期で行ってたし
小学生低学年時代は夏休みと冬休みは
殆どを長野で過ごした。
母親の姉、私から見たら叔母が
娘が居ないので私を溺愛してくれて
長野の家に
連れていってしまったらしいし
私も喜んで
ついていってたのをよく覚えてる
悲しい事に叔母はすでに
若くして亡くなってる
思い出が色々ある町
諏訪に行きたいなあ。
ご訪問ありがとうございます。
(´・ω・`)ささやかな応援を 