ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

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blogmuraカテゴリー50代の生き方 貧乏・生活苦 女性シニア

先日
アマニ油を買ってきた記事
を書いたけど

ニップン製品のアマニ油には
体内でエストロゲン様作用をする
リグナンは入ってない
そうですのでお気をつけくださいね

私は
タバコを吸うし(これが一番最悪だそうで)
豆系をあまり食べないで来たし
魚もあんま食べないしって事で
確率的に10分の1以下で
エストロゲンとかを体内で作れない人だろうし
色々と探してる最中でして
それで亜麻仁が良いと聞いたわけだけど

材料となる元々の亜麻仁 には
女性ホルモンを調整する作用
ってのが有るらしいし
ホルモンバランスを整え
更年期障害の対策も
期待出来るとかで買ったけど

残念ながら
ニップンは
アマニ油からアマニリグナン‎を
勝手に
抽出してしまってそうで

私が買った
ニップンアマニ油に限っては(他は不明)
リグナンは入っていないそうなので
女性ホルモンと似た働きは
期待できないと言うことになりそうです。

リグナンを抽出して
別の商品として売ってそう


 
リグナンを抜き取られ
リグナンの入ってないアマニ油を販売
_| ̄|○ il||li

ってことで他の効能に期待
オメガ3脂肪酸
抗酸化作用でアンチエイジングと素晴らしく
血液中の脂質濃度を下げ
コレステロール値の改善
脳に良くて 脳に作用して記憶力アップ
動脈硬化予防 認知症予防に
アレルギーの改善 便秘改善 ダイエット効果

などなど、
オメガ3脂肪酸には
書ききれないほど素敵な効果があり
総合的に考えると
老化が元の更年期対策には良いらしいよ。

他の亜麻仁製品なら
リグナンが含まれてる物も有るそうなので
そのあたり、他の商品については
全くわからないのであしからず。


お勉強させて
いただきます


何やらドラマの影響で
この言葉が職場で流行ってるわ(くす



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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽