ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

1億の家から1間生活へと
私の幸せの基準



★本音ですよ。





blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア

甘いものって
たまに食べたく成るよね

昨日頂いた知り合いからの
東京のお土産だけど
危ない事に全部食べてしまいそう。

甘いものが急に食べたく成った時

ここでまた先日書いた
幸せホルモンが出てくるけど

甘いものを食べると幸せな気分に成れる、
ドーパミンとセロトニンという
幸せホルモンが分泌される。

ドーパミンはやる気
セロトニンは安らぎ

甘いものを食べると
一時的に集中力が上がるけど
血糖値も上がるので注意が必要らしい
血糖値が急激に上がらない工夫をすれば
良いとこ取り。

バランスの良い
腹八分目の食事の後 
少し経ってからデザート

(*・Д・)ナルヘソ




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そう言えば、
蝉の鳴き声にイラつく人が多そうだけど
今の私は嫌いじゃないんだよね。

かなり昔の自営業の頃、
徹夜が多くて寝る間もないほど
仕事が忙しかった頃は、
うるさくて嫌いだった。

人って
随分と変わるものだなと
知る。

蝉の声を聞くと哀愁の声に聞こえる


私は随分変わりましたね、
歳とともに、どんどん臆病になるし
歳とともに、どんどん神経質に成る
歳とともに、こだわりが増えたかな。


若い頃は
もっと大雑把に生きてた気がするけど

思い起こしてみると、
そうでもないのかもと
思えるふしもある か。

変わったというか
元々持ってる性格が
増強されてきただけなのかも か。

これから色々と大変そうだし
大雑把な性格に成りたいなあ
何も気にしない
適当な性格に成りたいなあ。

本音ですよ。



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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽