ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

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★更年期障害のあれこれが どんどん色々と出てくるのよ





blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア

お腹をぷ~っと膨らませて
息を吸い込んで 
少し少し ゆ~くり息を吐いていく
というのが最近できなくなって参りました
深呼吸が辛くなってきた
という意味です。



とりあえず
自分の変化に対して
気がついたことを検索してみる

https://www.google.co.jp
深呼吸が辛くなってきた

そして前回の検索結果と同様に
ここでも自律神経の乱れ的な話になる。

さらに
https://www.google.co.jp/
息苦しいのは 更年期障害

なんか空気が足らない気がして
息苦しい感じがするから
意識して深呼吸をしようとしても
出来ない感じですね。

動悸は前回以来、全く無いけど
息苦しい方が何気に怖いですね。

なんだか 
更年期障害のあれこれが 
どんどん色々と出てくるのよ

色々と調べて、
私は更年期障害が
出やすいタイプだと知った訳だけど、
知っても尚、大丈夫なんて
なめていたから反省。

次は何がくるんだとか
前もって調べて構えたりはしない

何かに気がつけば、
気がついた時に検索してみる

そうしないと、
私は神経質なので、
来ないはずの症状まで 
来てしまいそうよ。



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脳内で 
お金持ちの考え方ってのについて
書いたけど

若い頃って、誰もが
あんな考え方だったんじゃないかなと
思うんだよね。

私にすらもそんな気持ちがあって
好きな仕事を凄く頑張ってたからね

何気にちょっと、
懐かしいなと思えたりもしたかな
ただ、誰もが上に行けるわけではなくて
極一部の人なんだろうけど

上に這い上がりたいと願う気持ちって
実は素敵な事なんだろうなと
思ったりした。

私は歳を重ねすぎちゃったけど
全てを諦めたわけじゃないし

若い頃のあの気持を
思い出しつつ、
やりたいと思う事は
やってみたいとは思ってるかな。

では またね。


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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽