ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

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★今後もその考え方は変わらないと思うけど

休み前だということで気が緩みまして、
昨晩は朝の5時頃まで起きてましたが、
やっぱ朝の8時過ぎ頃に目が覚めて

しかも完全に目が覚めてしまったので
眠くなるまでお仕事をやることにして、
昼前頃までお仕事をしてから
その後再び、爆睡体制に入り
又3時間ほど寝ておりまして、
スッキリ目覚めました

たった3時間でも眠ってスッキリ起きた場合
すぐに寝ようとしないで
それなりの日常を過ごしたあと
睡魔が来るまで待って寝ると
3時間はまとめて寝れると解った
先週の3連休の時も実は試してみた

もしかしたら3時間サイクルなら
ちゃんと眠れるのかも知れなくても、
そんな事、休みの日にしかできないね。

3時間睡眠でも
良質な睡眠が取れればスッキリする
それなりの理由があるらしいけどね
https://www.google.co.jp
睡眠 3時間で目が覚める
https://www.google.co.jp
3時間睡眠

おかげで、しっかり眠れた気がするし、
おうち仕事もはかどったし
今日の公休日は時間の余裕もできて
なかなか良い感じかも。

しかも 面白いことに、
3時間+3時間 計6時間睡眠の今日は
脳がすっきりしていて
ホットフラッシュもまだ起きていないし
めまいも耳鳴りも無く、気力も有るし
肩こりも腰痛も無いし足も痛くない

人の体は、本当に不思議。


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そう言えば
幼少期~高校時代とか
私は、昔から
親友的な友達が欲しいなと思ってきたけど
行動に移す気は無く思うだけだった。

自分を抑えて無理をして人に気を使えば
それなりにそれなりな友達は出来ると
実は解ってるけど、どうでも良かった。

寂しいからとか、そんな理由で
無理をしてまで友達を作りたいと思えないから
今後もその考え方は変わらないと思うけど

それって、きっと
私だけじゃないはず。



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ひとりのさみしさを仕事で埋める 
それも有り


なんとなく04-15 昨日のランチと今日のランチ 3

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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽