ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

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★私の場合は苦痛





blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア

ここ数日、あちこちが痛い
痛みに対する
ストレスが嫌なので
毎日鎮痛剤を飲んでから
お仕事に向かいます。

逆も有るそうで・・・
ストレスから腰痛とかも有るらしい
https://www.google.co.jp
腰痛とストレス

ストレスが原因で
なる病は山ほどありそうで
人の心ってのは
本当に複雑に肉体に影響を及ぼすね
そこでも又、自律神経と言うことで
自律神経のバランスの良し悪しが
人間の肉体の全てを調整してるのか。

私にはストレスなんか無いわ 
なんて、思い込むようにして
適当に生きてきたけど、
私にもそれなりのストレスが有るのかもで
適度にストレスを発散しておかなきゃか、
よくよく考えたら難しい事なのかも

私にはストレスを
発散できるような機会は
少ないのかもしれない。

昨晩書いた記事だけど
女子会をしたことは無い

女性が集まって
飲み会やら女子会やら井戸端会議やら
普通は、それで
ストレスが発散できるのだろうけどけど、
私の場合は苦痛、
むしろストレスになるだろう

ネットゲーム 食事 飲むこと 寝ること
主なストレス発散方法は この4つで

以前は、
そこに、ブログを書く事も入ってたけど
最近では、義務的 事務的 規則的か
何気に、心はあまり満たされず
ストレスの元になっているような
気がしないでも無いよ。

ブログを始めた最初の頃の思考と、
180度近く変わって来てるから

その辺りを
見直したほうが良いのかも


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毎日の食事には
色々と気を使うようにしてるけど
100%完璧なんて
絶対にあり得ない

貧乏を恥じないで
貧乏を楽しむ 
切っただけ貧乏飯 


なんとなく03-06 貧乏を恥じないで楽しむ  切っただけ貧乏飯 2

飲みも節約しておりまして
色々工夫しています。

節約してお安くと、
工夫して食べるのも楽しい


まろやかりんご酢 
半額だったから試しただけ
焼酎で割ってみました、
最近は緑茶割りとか
色々とお安く飲んでます。

なんとなく03-07 まろやかりんご酢 2


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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽