ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

1億の家から1間生活へと
私の幸せの基準



★貧乏故に完全実行できない 【脳の栄養】





blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア

こんばんは、
帰宅後のブログです、
最悪的に疲れました。

明日は、本来なら出勤日でしたが、
学生さんが変りに入ってくれるので、
私は急遽お休みになってほっとしています。


朝のブログで書いた様に、
今日はとてもしんどい日ですので、
往復込みの7時間立ちっぱなしはつらい。
つらいけど、お仕事なのでがんばりました。



今夜の晩御飯も超手抜きです。

餃子が激しく安いのです、
今回のこれは10個で54円なのです。
素敵です・・・
もらい物の手作りらっきょに、実家からのお歳暮と、
クリスマスイブの時の残りのサラダ類で、
(まだ有るのですよ)
超激安の夕ご飯ということになっております。

餃子が半額54円なのだ

毎日の楽しみだから、
もう少し工夫したいけど、
なかなかそういうわけには行かないけどね?


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今日はしんどくて色々な事を考えられないな。
最近は、本当に忙しさがたて続いて、
忙しいと疲れて、
脳があまりうまく働かない。


脳の栄養
は、ぶとう糖といわれているけど、

参照*http://www17.ocn.ne.jp/
脳と栄養



やはり、
食事が最も大事なようで・・・

私も色々と気をつけてはいるんだけど、
貧乏故に、なかなかまま成らないのです。


「脳の栄養不足」が
老化を早める!

と言う本があるのですが、


そのページにも説明は少し有りますが
(内容紹介一部抜粋)
物忘れが多い、集中力が続かない、
体の疲れがなかなかとれない、
新しいことに興味がもてない…
そんな症状を感じたとしたら、
それは老化のサインかもしれない。
しかし老化は、加齢ではなく
「脳の酸化」が原因で起こっている

年齢よりも老けている人、若々しい人
その違いは栄養のとり方にあった

と言う内容かな・・・

ま、多少は・・・
そのあたりには気を使いながら、
生きてはいるんですけどね

なかなかね?


解ってるけど、
なかなか貧乏故に完全実行できない

該当の記事は見つかりませんでした。

 

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽