ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

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★何か・・・いつもと違うことが有ると





blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア

今日は、休みなので、
散歩がてら運動に出たけど、
実は・・・余り歩かなかったね。

そう言えば最近
冷え過ぎると、ふくらはぎが痛いので
冷えるとついついヒーターを付けてしまう
温めると、痛みは和らぐのよね、
なので今日は、
1時間ほど半身浴を楽しみました。

ふくらはぎ痛
年令を重ねて、ふくらはぎの筋肉も衰え、
自律神経の影響なども有ったりして
尚且つ私は、低血圧で、冷え性は避けられず、
冷えから痛むのだと思いこんでみたけど?

実は・・・
動脈硬化の前兆でも、
ふくらはぎは痛むそうで・・・


https://www.google.co.jp
ふくらはぎの痛み と 動脈硬化

歩くと痛む場合は危険だそうだけど、
私は逆で、座って居たり、じっと立っていると痛み 
足を動かしたり、歩くと痛まなくなるので、
やはり、単純に、ただの疲れか
冷えからの痛みかなと思ったりする。


私、最近は健康に自信がなくなってきて。
自分の体に、
何か・・・いつもと違うことが有ると
速攻で検索をかけ、色々と読み漁る
そこで、ある程度の事は納得するけど、

納得出来ない事ができた場合は、
医師に相談することにしてる。

誰でもそうだと思うけど
これも、歳を重ねた故の進化だね


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先日、柿を貰ったので、
前からやってみたかったことに
チャレンジした。

”自分だけの料理”は
何気にさみしい

初めての 柿グラタン & 肉厚赤ピーマングラタン 


ポチで 今日の写真は6枚
なんとなく12-08 初めての 柿グラタン 肉厚赤ピーマングラタン 1

今回のは少しかたすぎた・・・
_| ̄|○ il||li



今日は
昼間3時間ほどに 夜2時間ほどと
友人と延々電話で会話 

と言うか、ブログを書いてる今もまだ話し中
ジョギングをしているらしく、
今はちょっと・・・雑音がうるさい:D

通話定額プラン(かけ放題)らしいので、
すきなだけ掛けてくるね、

docomo のカケホーダイプラン
2,700円 らしい・・・
ヾ(・ω・`;)ノぁゎゎ

今は安いんだねえ びっくりしました。


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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽