ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

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★自分でも凄いかもと思ったり





blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア

今日もおやすみ・・・
お天気がいまいち良くないし
引きこもり決定日

”あれ”痛もすっかり無くなり平常に戻ったけど、
何故か、だらけすぎて気力はイマイチっと、
パートの休みの日なのに家仕事が無くて
気が抜けてる感じがどうしても有るね。

今日の予定的には、お掃除にお洗濯に、
時間があまって気分が乗ればお皿絵を描く
絵だけは気分が乗らないと描けない・・・

そういえば最近 
若い人にサプリメントが流行ってると言うけど
昨日千葉の友人と話してた時に、
彼女がバストアップサプリを飲んでいて
生理への影響がすごいと言ってたけど、

バストアップサプリって危険性が高い
女性ホルモンの働きを良くする成分があるので、
月経異常と肌が酷く荒れた知り合いを知ってる。

若い頃に胸が大きいと綺麗だろうけど
大きすぎると垂れやすいですよ(笑)
しかもさらに歳を取るとぶさまに垂れ下がります。
歳を重ねても美しさを保てる
程々の大きさが良いと思うんだけどね・・・


ま・・・私もサプリメントマニアで、
人のことは余り言えないけど、
女性ホルモン系を刺激するようなサプリは
危険だと知ってるので、
大豆イソフラボン程度ですね・・・
しかもただの補助程度なので、日/40mg程度・・・

過剰摂取は逆効果ですから
大豆イソフラボンの1日の適量上限は日/75mg
食材で少量の豆類を食べても
上限を超えることはまず無いですね・・・

その辺りの、マイナス要素もすべて把握した上で、
かなり複数のサプリメントを私は飲みます

しかも、ほとんど絶対欠かさず確実に飲みます。
一番長いのは、10年とか軽く超えて
毎日の服用を続けていますね。

そういう点では、
自分でも凄いかもと思ったり(笑)

老後に
お金がなくなって買えなくなったら

サプリメントのためになら
喫煙や飲酒を辞めるってのは 
可能だと思いますね。

サプリメントが、ない方が困るので ・・・

変な人だ

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今回は意図して・・・2食分作りました。
同じ食べ物でも、
敷物とか器次第でイメージはゴロっと変わる


【連食】
(1)marimekko +ブラパラ
(2)marimekko+陶芸家の器

【イメージの違い】写真8


私の食器の趣味は
昔から度々・・・コロコロ変わりましてね

和食器に凝っていた頃も有りますから
陶芸家の作品も持っていますので
使ってみました。

写真は8枚  よろしければ 
なんとなく11-18 【連食】 (1)marimekko _ブラパラ (2)marimekko+陶芸家の器 【イメージの違い】7




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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽