ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

1億の家から1間生活へと
私の幸せの基準





Index LINK
全ての記事の表示
60代を 自由に生きる2

burogumura テーマ
* 60代を 素敵に生きる *

* 50代を 素敵に生きる *

ブログランキングアイコン

PVアクセスランキング にほんブログ村

★しんどい理由が解っても ・・・





blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア

昨晩はしんどすぎて・・・
飲みもせずに早寝した。

もう随分長い間だるい感じがあるけど、
まただのお疲れと見過ごすことも出来ず
色々と検索すると、
なるほどね
って、少し納得したりは出来たかな。

私がしんどい理由
【タンパク質と自律神経】 


肉体とかの不具合もそうだし、
心の病すらも、このあたりが関わってくるし
自律神経って人間に最も大事な物なんだね。

って感じで、
タンパク質だよね

なんとなく9-23 タンパク質メインのランチ 3

この桜の花のお漬物でのお吸い物は、
上品でお薦めな感じだわん。
桜の花のお漬物

今日は上品に薄めに・・・
桜の塩漬け
+みりん①+白だし①程度で薄めにした

 

桜の塩漬けは洗わずに使う・・・
桜の塩漬けから塩分が出るので
ちょうといいあんばい


気が向いたら 応援して
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代の生き方へ 

(私のランキングとか注目記事とか▼)
BlogMura Myプロフィール
お気に入りに入れて頂くとかなり嬉しいかも。

ブログ村テーマ
* 50代を 素敵に生きる * 50代を考え暮らす
すばらしきかな50代 プアラフィフの日常


Sponsored Link





今日もかなりしんどい、
目覚めてから
もうかれこれ5時間も経つのに
血圧がなかなか上がらなくて
まだ上が90です。
ちょっとまえの寝起の血圧とか
上が64しか無くて死にそうな気分だった

もちろんそのまま二度寝してしまい
超寝坊したわけだけど。

調べるとアルブミン不足は
低血圧にも成るとあるし冷え性の悪化ともある、
それはもちろん両方共に私に当てはまる
特に下半身の冷えは半端なくて、
夏でもたまに仙骨カイロを張ってると
前にも書いたとおり・・・
いまも足が冷えて靴下二枚履きっと。

しんどい理由が解っても
今頑張ってタンパク質を取っていても、
すぐに結果が出るわけでもなくてさ・・・
焦っても仕方がないので、
ゆっくり やります かね・・・

ソレニシテモ、ご飯ブログでも書いたけど
栄養価に気をつける食事を
食べてるつもりで・・・この有様
その部分の落ち込みのほうが激しいですよ。
_| ̄|○ il||li


ご訪問ありがとうございます。
(´・ω・`)ささやかな応援を
 にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代 自分らしさへ

該当の記事は見つかりませんでした。

 

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽