ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

1億の家から1間生活へと
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blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア


あ やばい
・・・もうこんな時間、

時間的なものが厳しくなってまいりました、
お仕事前のブログでございます。

仕事に行く前はやることがイッパイで、
時間が足らないから早めに起きたいけど、
睡眠はしっかり取ると決めているので、
絶対に無理やり起きたりはしません

お肌とか肉体の修復に睡眠は7時間
絶対に寝起きでもランチは食べる


そして毎日、サプリメントは欠かさない
びっくりかものサプリメント
びっくりかものサプリメント
これにまだ乗り切らないヨクイニン錠⑥と、
ルテイングミサプリ②が加わります。

前も何度も書いてるけど、
病的な気すらする
サプリメント依存症気味(笑)

でもまあ、長いものは10年とかだし、
効果があるので続けてる訳で
新しい物にチャレンジして、
半年ぐらいで効果がないとわかると
速攻でやめちゃいますから・・・大丈夫。

最近の新作としては、
コエンザイムQ10とプラセンタ


ホットフラッシュにプラセンタが良いというので、
飲み始めて20日分が1袋、終わったところだけど、
21日めの今日の感想としては、
更年期症状なホットフラッシュ50%軽減で
動悸的なものは完全に無くなった・・・感じ

まあまあ 効いてるんじゃないかな

サプリメントって、
その物の効果だけではなく
服用しているんだという・・・
気持ちその物の精神に与える効果も
期待して服用する部分があるからね
そんなおまけ効果
にも期待しています


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時間がない・・・・
半額食材中心の節約ご飯を
なんとか素敵に魅せるご飯ブログ

【全体を撮るとこんな感じ】
え?これだけなの?貧相なランチ


貧相な食事が多いはずなんだけどもね
友人が来たら見栄を貼って(笑)贅沢とかをするので
私の今の食費の平均は1ヶ月30,000円~40,000円
節約の為にも減らしていかないとしんどいです。




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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽