ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

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★書くことを 自己強制しているブログ





blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア

ふう 今日はつかれた
とは言っても・・・もう翌日の深夜だけどね、
ご飯ブログ だらだら時間がかかりすぎて
2時間も掛かったから 深夜に成ってしまった。

あのご飯ブログは、
アクセスが最悪で訪問者が少ないけど、
写真を必ず載せるし光とかの加工もするので
一番、時間を食うんだよね(汗)

でも、
毎日のご飯ブログを書いてると、
食事もきっちり作るように成るじゃない?
その為に、アクセスが少なかろうが・・・
誰も見ないかも知れなくても
書くことを自己強制しているブログです。

そうやって、ある程度の強制をしないと、
ひとり暮らしの、お一人様ご飯なんて
だらけて・・・
手抜きの適当ご飯とかになり易いでしょ?

でもまあ、
健康と美容に気を使うご飯ブログなので、
それなりに見て損は無いはずなんだけどな(笑)

★美容にも気遣うダイエット
サプリメント系13種 
【 おから de お好み焼き編 】


今日から・・・さらに一種類増やして
サプリメント他合計13種類 って事になりましたね。
タバコを大幅に減らしましたので、
タバコを減らした金額分が、
サプリメント代金に充当されています。


今日の写真は、
サプリメントの写真②とおやつ①に
おから de お好み焼きの夕飯写真④で
合計・・・写真は7枚です
なんとなく5-26 おから de お好み焼き編1

今後・・・
ダイエット食のおから
を使った食事系を色々と
考えてみようかなと思います。
もちろん、半額じゃないと買わないので、
半額になったやつを買って冷凍保存品・・・


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今日はお出かけ後に、
いっぱい歩いて1万歩ぐらいかな・・・
その後に家に帰ってから
超安上がりなダイエット方法の1つ
同じ言を書くのが面倒なので割愛的な感じで。

今回のダイエットは、
どうしても下半身ダイエットにしたいから、
運動もストレッチも下半身中心系で行きたいかも。
上半身は、とても痩せやすくてね、
下半身は、全然減らないんだよね・・・

それでなくても、下半身デブなんで
さらにバランスの悪い痩せ方になると
困るんだよね(笑)


あ・・・もう寝る時間 
私は割りと
時間には正確な性格なので・・・

シャレじゃ無いよ(笑)
んじゃ おやすみ。


(´・ω・`)
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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽