ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

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blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア

連休3日目 ・・・ 
残りは1日ですね。

ま、最近・・・更年期障害の
自律神経の乱れが激しかったから、
色々を一気に解決すべくお休みを取ったけど、
お休みを取って正解だったかも。

気にかかっていた旦那様の事も
ひと安心かなという感じで、
後は、もう・・・どうしようも無いので、
時期的な物によると思われるから
心の病の病状の回復を待つしか無い。
要するに、
そっとして置くしか無い


確定申告も明日には完成するので、
来週の木曜日には
散歩がてら持って行こうと思う。
以前は郵送で済ませていたけど、
今回は自分の手で持って行こうと思う。
歩きたいし、良い気分転換に成るね

昨日たっぷり有酸素運動をしたので、
今日の気分はいいね、
昨日は朝10時~帰宅の21時の11時間中、
そうだねえ・・・5~6時間歩いたかな、
1万8000歩ちょいだったね。
20 kmぐらいは 軽く歩いたはず(汗)
12kmと書いたつもり (ミス訂正)

まあ 疲れました・・・

更年期障害の対策のために
有酸素運動を意識して
休みの日も歩くようにしたけど
案外、歩くのも楽しいね。

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親子丼って安くできるし・・・
タンパク質もいい感じで取れるし
色々バランスが良いかも

★親子丼ってお安く出来る 
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”三つ葉な親子丼180円”


3-5 180円親子丼

今は玉ねぎが安いよ
玉ネギは体に良いし超お勧めだよね。





そうだ・・・
そろそろ家計簿ブログを書こう

超酷い家計になり過ぎて
書く気力が生まれなくなってたけど
そろそろまとめておかないと、
もういつの間にか3月だった 

反省しつつ 書いてみよう・・・
( ´Д`)

私はもうちょっと・・・
色々をキッチリしないと駄目ね、
今回滞っていた事をちゃんとやることで
いい感じには成って行ってるかな。

肉体&心を両方に
すっきりさせて春を迎えたいね

(追記)
預金残高だけまとめてみた
どんどん減る預金 (´;ω;`) 2016-2月 残高
やばいかも。


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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽