ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

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★今になって解っても全ては後の祭り





blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア

最近・・・
本格化する更年期障害に翻弄される

いやあ・・・本当に
今年になってから更年期障害が凄く激しいです。

めんどうな症状は多々あるけど、
寝不足を招き 一日中眠くて、
仕事に支障が出そうなこれとか最悪です。

http://search.yahoo.co.jp/search
就寝中のホットフラッシュ
================================
ホットフラッシュは自律神経 の乱れ
更年期障害の症状の中でも
発生率が最も 高い症状の1つ
ホットフラッシュが起こる割合は40~70%
================================

私の場合は足部分のホットフラッシュのみ。
夜中にマイナス気温で凄く寒くても、
足が熱くなって何度もめざめ・・・
靴下なんか履いていられないし脱いで、
それでも熱くて目覚めて布団を蹴っては、
又再び寒さで目が冷めて布団をかけての繰り返し。
睡眠中、多分・・・10回は目が覚めてる
日中の激しい睡魔は、
これが原因の1つでもあるね。
更年期障害は本当に面倒くさいですね

どれもこれも全てが
自律神経の乱れ


それを整えるために努力してるけど
なかなか改善していかないイタチごっこ

男性もご注意を。
http://health-to-you.jp
40代男性の不調はLOH症候群かも!
男性更年期障害の治し方


そこに こうかいてある
女性の更年期障害より厄介かも?
30代の男性も油断しないで と。

私もそう思いますね、
私の旦那様は更年期障害でうつ症状になり、
色々な要素が更に加味されて統合失調症に移行しと、
今考えると、そう思えてなりません。

その頃の私に知識があって
ちゃんと対処法が解っていたのなら、
旦那様は今頃・と。

そうなんだよね、精神的な障害は、
きちんと対策を取れば治る世の中なんだ

今になって解っても全ては後の祭り

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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽