ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

1億の家から1間生活へと
私の幸せの基準





Index LINK
全ての記事の表示
60代を 自由に生きる2

burogumura テーマ
* 60代を 素敵に生きる *

* 50代を 素敵に生きる *

ブログランキングアイコン

PVアクセスランキング にほんブログ村

■心の悲痛な叫びからの涙はこりごりだけど 「泣くことは最高のストレス解消法」





blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア

帰宅後のブログです。


ご飯を炊いていなかったし、
炊いてるとお腹が空きすぎて、
ぐうーぐーお腹に間に合わないので、
パックご飯です(笑)

たまに使いますが・・・
次回これが44%OFFほどで、
送料込みの激安なので狙います。


疲れている時とか、
ご飯を炊いていない時とかに、
有ると便利なんでついつい・・・
そして今夜はあまり野菜で、
なんちゃって中華飯。
なんちゃって中華飯

トラコミュ
手抜きごはん

トラコミュ
ご飯ですよぉ♪

トラコミュ
おうちでひとりごはん







『歳をとると涙もろく成る』
というけど、

確かにそうかもしれないですね。


悲しいドラマを見て泣いたり、
人の不幸話を見たり聞いたりして
泣いたり、
何かに感動して泣いたりは・・・

きっと今の自分が
とても幸せな人なんじゃないかと、
たまに思いますが・・・


涙は、同情と言う感情でも出るし、
感動しても、あふれ出る。
(参照*日刊SPA!http://nikkan-spa.jp/)
泣くことは
最高のストレス解消法


泣く事は、
色々と良いのだそうです。


が・・・

私は、
大変な時期がありましたので、
其の時代は、何年も何年も、
あほのように泣いていましたし、
当時の涙は、不安やら絶望やら、
心の悲痛な叫びからの涙でした、

でも?そんな悲しい涙も、
感情的に泣く事も、
それなりのストレスの発散に成っているそうです。
感情を抑えないで素直に泣いてしまえば、
自分にも自分の脳にも良いのだそうです。



少し前に・・・
私は
冷めた人間になった
と書きましたが、

時々過去を思い出したり、
旦那や息子の事を思って切なくなったり、
ドラマやアニメの悲しいシーンを見ても、
うるうるとなってる自分がたまに居て。


をとって、
少し涙もろく成ったのもあるのだろうけど、

ああ・・・
まだ完全に冷めてないんだなと・・・
思ったりも有ります。


心の悲痛な叫びからの涙は、もうこりごりだけど、
感動したりする涙は、
もっと流してみたいなと思いますね。

該当の記事は見つかりませんでした。

 

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽