ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

1億の家から1間生活へと
私の幸せの基準



★数年ぶりにバレンタインチョコを買った。





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昨年から
お白湯ダイエットっぽい感じ
を初めて・・・ 

現在完全に体重が安定して、
±1kg程度の前後はあるものの
マイナス10kgで安定
リバウンドらしきものは無し。


このお白湯の効果は
実は、基礎代謝アップ効果だけではなく、
体内デトックス効果も有るだろうね。

http://search.yahoo.co.jp/search
暖かい飲み物と汗と代謝

ここで見つけたサイトに、
汗をかく体内デトックス効果の基礎知識
ってのが有って・・・
なかなか面白いことが書いてある。

汗がでると体が冷えやすいので、
汗をかくタイミングと環境を
整えておけば良いんだろうね。


でまあ・・・話が少しそれたけど、
とにかく私、
体質変わってしまった様なんですよ。

寒い日も、寝起きすぐのお白湯は、
速攻で効果を示し、
体を温めた上に心地よい発汗も促し
汗による冷えなどは今のところ感じない。
変な話を書くけど、快便というか
胃腸の調子が絶好調になってまいりました。

要するに?
基礎代謝を調えれば
ダイエットは簡単ッて言うことのようです。

http://search.yahoo.co.jp/search
基礎代謝とダイエット

しかも、
リバウンド無し状態で安定しやすいらしい

サボらず・・・
まめに、お白湯

http://search.yahoo.co.jp/search
お白湯 基礎代謝▲ダイエット

お薦め。

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貧乏生活のくせにと自己反省するんだが


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数年ぶりに
バレンタインチョコを買った。

ウケ狙いだったけど・・・
あんまうけなかった(笑)

バレンタインチョコ

そうだねえ、何年ぶりだろうか、
多分戸建ての中盤辺りから、
チョコなど買っていないし
バレンタインもしてないね。

そもそも、
精神疾患に成った旦那様は、
身内だろうが他人だろうが
人を一切信用しなくなり、
私が毒を盛るから 
自分が病気になったという妄想に襲われ、
私の作るご飯など、食べなくなりましたし、
私の買って来た品を、食べることは
ありませんでしたからね・・・

まあ、そんな病を知らない人からしたら、
想像を絶する日常が
毎日繰り広げられていた訳で、
バレンタインとか、そんな物が出来るはずも無く・・・

バレンタインチョコ?
息子に・・・中学生になる頃まで
買っていた程度じゃないかな。

なので、15~16年ぶりとか、
そんな感じ・・・

▼ぽちで 今日の写真は7枚
★昨日はバレンタインで~
とか言うのをやってた


ということで、昨日はふたりごはんで、
超久々に、バレンタイン成る物をやった。

うーんまあ 正直言えば 
楽しすぎた




私の人生、
これからどうなっていくか
わからないけどさ・・・

残りの私の人生、
大して長くもないんだしさ・・・
多少楽しく過ごしても良いじゃない 
って 思えてるよ。




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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽