ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

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★貯金は又、頑張ればいいかな・・・





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今日はちょっと筋肉痛かも
掃除自体はしていないけど、
とにかく荷物の整理が意外と大変で、
重い品を上げたりおろしたりで、
体力と筋力をかなり使いましたね。

普段、運動しているつもりでも、
こういう作業では使わない筋肉が多そうで、
特にふととももの前面側が筋肉痛です。
あとかなり腰痛が出ていますね・・・(泣)

でも・・・
なんか清々しい気分では有るかな、

昨日は休みだったけども
買い物にもでかけたので、
言うほど・・・時間がなくてね、
全部は出来ていません、
残りは追々という感じで・・・参ります。

そんな感じで・・・
中途半端なまま昨日は終えたので、
部屋が乱雑すぎて、
夜のブログは
何一つ書くことが出来ませんでした。
ブログはストレスの発散場所であり、
楽しみの1つでも有るので、
書けないと、ちょっと寂しい思いにはなるね。
その部分は・・・ちょっと新発見

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今日のランチ

ダイエットは順調です
必須な栄養分は沢山取りたいけど、
最近は・・・
以前のように量を食べなくなりましてね

★シンプルランチ 
【過去を捨てて身軽になろう】
ってやつやってた。


お白湯を飲んで御飯を作り食べ始めるけど
お白湯ダイエット効果なのか?
少し食べると、
すぐに満腹感を得られてしまい
今日のような量でも、
一回食べたあとの、1時間後ぐらいに
残りを食べる感じで無理やり押し込みます。

お白湯ダイエットは有名だけど、
お白湯ダイエットで痩せる理由
①血液循環アップで脂肪が燃焼効果アップ
②内臓が活発になって老廃物を排出
③尿から余分な水分や毒素を排出しやすく?

白湯で身体が温まると
血液循環が良くなり
老廃物の排出を促し新陳代謝アップっと・・・
まあ体内の代謝を
上げましょうという感じかな


11-8 シンプル





ふうう、
思い出の品は
どんどん捨てていってるけど、
その時の思いを刻みつつ捨てた

金銭面が関わっていて
お金がなくて捨てられなかった品も
今回捨てることにした・・・

”つけ”が・・・ 今頃回ってきた感じ

そうだね、
引っ越しの際、家具とかは
トラックいっぱいいくらッて感じで、
処分費が30万円とか掛かったけど、
モニターとかテレビとか、
そんな品の処分は有料で、
しかも引越し会社は斡旋するのみで、
引き取ってはくれなかったので、
まだ使えるし、何かの機会に使うかなとか、
そのまま息子たちと暮らす家に持って行って、

でも結局・・・
1年たっても使わず、捨てたかったけど、
その後に、私の引っ越しがあったりして
その頃に成ると、預金もつきてしまい、
引越し代金とかは借金で・・・と、
色々の処分費は全く捻出できずで、
ひとり暮らしの、
この部屋に持ち込んでしまった。

最近ちょっとだけ貯金もできるように成った、
貯金を使うしか無いのだけど、

やっと
それらの品も処分しようと思った。
貯金は又、頑張ればいいかな・・・


ではまたね

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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽