ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

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基本的に・・・このブログは、
落ちぶれた、ひとりぽっちな
貧困パート者の
生活苦ブログです。


生活苦のくせに・・・
最近は出かける事も多くなってしまい
ちょっと支出が増えてる

このままだとちょっと厳しいので
そこらのバランスを何とかしないと、

どこかでも書いたけど、
入る金額は決まっていて、
パートに内職やその他を全部入れても、
毎月15万円~
最大に増えても18万円しか無い。
ま・・・平均的には
16万円ぐらいというあたりかな・・・


平均的な生活費に消えていく額は、
毎月12万円だったけど、

ここ最近は
買い物とかもしたり
外食あったりでかなり増えてる
煙草の本数をかなり減らしたのと、
ダイエットで食費が激減してるので、
その辺りを差し引きしても
追いつかないぐらいの
支出の増額に成ってしまっているので、
かなり反省したい所かな

とりあえず、
得た額以外の支出は
できるだけ避けたいと思っています。
要するに赤字は駄目ぜったいだめ


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職場へ1年後の106万円の壁への現返答
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ダイエット中ですが、
やや・・・すこしむくみ気味
http://netakomi.asia/
生理中の体重増加やむくみはなぜ起こる?

ホルモンバランスによって、
生理前~最中は栄養不足を補うために
身体は栄養を補充しようと
細胞に水分・塩分を蓄え、
脂肪の代謝を遅らせ
蓄えようとする性質があるそうです。

★ ”スクエアなランチ” 
もう一枚marimekkoの
スクエア プレートがほしい


毎回そうなので、今回もそんな感じで、
大したものを食べていないのに
全ての何もかもを取り込んでしまって居るようで
ちょっと体重が・・・増えていますね(汗)

ホルモンの関係で体内の水分量が増え
一時的に体重が増加してるだけのようで
体脂肪が増えてるわけじゃないそうなので
終わったら戻るんですけどね。
ちょと焦ります。

今日のお薦めダイエット食
卯の花サラダ
11-3 おからサラダ

おからは
ダイエットに最高でなおかつ、
栄養素に優れていて、
女性には最高のダイエット食だとおもいます。
今日も帰宅時に、98円のおからを買ってこよう・・・
(忘れ無ければ・・)






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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽