ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

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★心が・・・どんどん壊れて行くよ。





blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア

今日は
目覚めの凄くいい朝だった、
最近、悪夢は見なくなった。
その辺りは精神状態に
すごく影響するものなんだなと
痛感してたりするかも。

そういえば・・・
ひとり暮らしのネットの友人と
喜怒哀楽について
少し話した。


やっぱ、
孤独に生きるひとり暮らしに成ると、
なんかそんな喜怒哀楽的な感情が
希薄に成って行くものだよという返事だった。

考えたら本当にアタリマエのことで、

家族がいれば楽しい時間は増えるから
喜びとか笑いとかも自然に毎日溢れるだろう、
でもその反面・・・喧嘩などもするだろうし、
そんな時は怒ったり、泣いたりと
感情の起伏は絶えず生まれるかな・・・
そして心配事は家族全体に向けてなされ、
不安になったり、悲しんだりと、
感情は多彩に膨らんでいく。

そんなものが有ってこその人間のはずが、
ひとり暮らしも長くなってくると、
色々な感情を余り持てなくなり、
一人故に逆に持たないほうが平穏と成り、
どんどんそんな楽な方向へと流れてしまう。

喜怒哀楽の感情を減らしていくと
人に無関心になっちゃって、
寂しさもそのうち平気になっちゃって、っと・・・
ひとり暮らしを始めると、そうなるのかとか、
いやいや、どっちが先なんだよ、とか
卵が先か鶏が先かの哲学的考えに成っちゃうけど、

とにかくさ、
人は人と触れ合ったり関わっていないと、
心はとても不安定になるって事だよ。

私もそうだったけどさ・・・
家族がいっぱいいる人は色々が大変すぎて、
たまに一人に成りたいとか
つぶやいて居そうだけど。

たぶん本当に完全なる孤独になった時、
心が・・・どんどん壊れて行くよ。

(´・ω・`) 応援してください。

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生活苦とのせめぎあいや心の葛藤が有ったけど
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56歳になった実感は”不安”だったよ


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食べて痩せる
ダイエット作戦中


食事の量自体は、
大して変わっていないですね。
内容が変わりましたね・・・
穀類とか極力食べない方式です。

とにかく、代謝を促すという感じと、
体内の老廃物とか脂質を
排出する事を意識したダイエットです。
毎日一番意識するのはタンパク質
そして食物繊維とかビタミン&ミネラル
でもってカルシウム系も必須項目っと・・・
その辺りは、絶対意識しないとね。

★10/5~のダイエッ
順調すぎて減りすぎなのでセーブ体制


トマトいいですね・・・
5個で100円でゲットしたやつです。
10-13 トマトスープ

でもまあ・・・
急激に体重が減り過ぎなので
セーブしてまいります。





今夜はブログはない予定です。
今夜は、ネット友人と
お食事をご一緒する約束なので
又お出かけするので
帰宅がかなり遅くなるのですよね。

私も、もちろんお仕事に参りますが、
皆さんもお仕事が有りますからね、
まあ・・・家庭持ちの人ばかりですからね
仕事帰りのついでに・・・っと、
どうしてもこんな感じには成るかな。

ま・・・私のこの新しい遊びは、
今だけと、
いう感じがしないでもないけどね。

理由? 
そんなに・・・ネット友人は
近県に沢山居ないですからね・・・(汗)
ひととおりお会いしてみたらエンドですね。
遠くの人と会うのは
お互い色々と面倒だし会えないね(苦笑)


ではまたね・・・
応援していただくと嬉しいです
 





おかいものだいすき 

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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽