ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

1億の家から1間生活へと
私の幸せの基準



★もったいないなと思う貧乏根性





blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア 


今日は休みでしたけどね、
内職はありませんでしたので、
ゆっくり寝てましたね・・・

そして、3時頃に
散歩を兼ねて出かけたんだけど
急に・・・本当に急に・・・
ある人の言葉が気になって、
美容院へ行くことにした。

10-10 美容院1

介護時期は外出もままならなかったし、
しかたがないから、もう良いかと・・・
自分でカットするように成って、
長い間セルフカットで過ごしてきたけど、

先日友人に、髪のことを少し言われて、
大したことは言われなかったけど、
それが実はずっと気になって居たんだよね(苦笑)

なんて言うかな・・・戸建てを売って
ひとり暮らしに成って更に苦労し始めて
その間に・・・美容院とか、
もったいないな・・・
と思う貧乏根性

も芽生えてしまっていて
行きたいと思えても
美容院へは行かなかったんだけどね

10-10 美容院2

髪が伸びすぎて、先が少し痛み始め、
その辺りのボサボサ感を?
友人に軽く言われただけなのに(苦笑)
か~なり気にしていたらしく、

大したことじゃないけど、
私にしたら大したことなんだよ的に・・・
美容院・・・何年ぶり?(笑)
覚えてないぐらい ぶり・・・
18年? いやたぶんもっと・・・です。
自分的にはびっくりな日です


10-10 美容院3


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ころんのほほんころん

生活苦とのせめぎあいや心の葛藤が有ったけど
★1000万ドルの夜景代金
★絶対に買わない宣言中(心で)
56歳になった実感は”不安”だったよ


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現在ダイエット中だけど・・・
割りと適当ダイエットなのに結構減るね。

豆腐のダイエット力は実は最強

★ marimekko で ダイエット中のランチ 
”大葉の花と実が美味しい季節”


お豆腐はいいですね、
これからの時期はお鍋も多い季節なので、
湯豆腐などもいい感じかもね。

食事を減らせば
ダイエットになると思ったら大間違いで
栄養が不足すると代謝落ちて
太りやすくなるのはほぼ常識らしいので

1に、栄養バランスのとれた食事
2に、糖質とか脂質の燃焼を促すビタミン&ミネラル
3に、脂肪燃焼するする為に、必須なたんぱく質っと
4に、体内の老廃物を出すために必須な食物繊維


前みたいに、意味がわからず激やせして、
な~んか、頬だけコケた痩せ方は
なにげに気もちが悪かったので、
その後・・・いっぱい食べて食べ過ぎて
タバコも減らしたら更に食欲旺盛になり、
更に太って・・・
風船みたいな感じに成ってしまい(笑)

ちょっと前より太った感じになったんで、
友人の言葉(やせろ的な)もあって
今現在は
本気ダイエットにチャレンジ中


まあ・・・昔・・・戸建ての時に
ストレスで激太りして、その後減ってと、
「風船みたいね」って
言われたことを思い出しつつ・・・

がんばっているところです(苦笑)


ではまたね・・・
応援していただくと嬉しいです
 





おかいものだいすき 

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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽