ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

1億の家から1間生活へと
私の幸せの基準





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★世間から取り残された気分





blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア

今日はゆっくりしすぎたのか、
予定時間よりも少しだけ遅れている感じ

私の1日の時間帯は、
本当に正確に刻まれていく、
あほ性格なのかもしれないけど
本当にきっちり同じ時間で色々と進むかな。

1日が同じサイクル過ぎると実は駄目らしいけどね、
同じ事の繰り返しは脳への刺激を与えずっと・・・

でも、たまに早起きして変化を持たせようとすると
早く寝ないと・・・早く起きられないし(汗)
ついつい、いつもと同じ時間いつもと同じ日常
なら、時間は同じでもやる順番を変えようか?
それなら出来るかも知れないな・・・

寝起きストレッチーシャワーご飯制作ーご飯ーブログ
うーん?この順番を変えるのは厳しい?(笑)
やっぱ仕事の有る日の出かけるまでの4時間の
中身サイクルも変えようがない

そういえば・・・ボケ防止にガム
が、良いのは有名な話だけど。

「噛む」=認知症予防 老化防止 免疫力アップ

なんと・・・免疫力アップにも良いのだそうで。
唾液を多く出すことは、ホルモンや酵素の分泌を助け
これが老化防止や免疫力アップするとか。

よく職場に来るお客様でも
ぐちゃぐちゃと音を立てながら
ガムを噛んでいる人が多いので気になってるけど
あれ・・・苦手なんだよね(笑) 
あのぐちゃぐちゃ音がね凄く気持ち悪い・・・(ごめんよ)

人前では、せめて、音を立てないように
モグモグっと静かに噛んで欲しいところ(^ー^;;;

でもまあ、噛むことは間違いなく、
いろいろいいことがたくさんありそう。


よろしければ応援してください。
(´・ω・`) ぽち




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今日も食欲がすごかった・・・
私は基本的によく食べる人ですからね。
特に今から~秋~冬までの期間は危ないですね
9月とか10月の食費とかは
3万円を超える勢いで膨らみますね。
その食欲を、どう抑えるかが、
私の節約に繋がりそうな気がしますね(笑)

ほんと・・・
仕事中も良くお腹がなるように成りました

毎日の節約ごはん(貧乏ごはん)を、
素敵に演出しつつ楽しんで居るブログです。

★ Rorstrand☆モナミ と
marimekko☆pukettiが 良い感じでマッチ♪


なんとなくのご飯に雑貨にひとりごとあいこん






ふう あっという間に明日は木曜ですね。
★旦那様と飲みのお約束

どこに行こうかとかネットで探してみたけど、
一人暮らしに成って、外食をしなくなって、
更に引きこもり気味で、家からでなく成って

出かけないのが長すぎて、5年とかなので・・・
知っているお店が
もう無かったりしていて困った(汗)


世の中は5年もあると、
どんどん変わってしまうんだなあ
私は、一間のこの部屋で
少し世間から取り残された気分に成った。

ではお仕事・・・なので またね


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色々分けて書いています
一億ごはん一億家計一億買う一億くらし

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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽