ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

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★気合に + せんと無理





blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア


たいしたことは無いけども、
ついで感じで、
と4連休にしているのだった。

もともと木&土は私のお休み日なので、
金日に年休使ってして4連休にしただけ

引きこもりますよ
完全に自己回復タイムに費やします。

でももう、
今回のこれで最後にしたいですね。

免疫の話をしたら、周りの人がみ~んな、
サプリメントを勧めてきたけど、
それでなくても、
病的な量のサプリを飲んでいるので(笑)
免疫強化ぐらいは、食品系で行こうと思う。


で・・・免疫アップに
先日、面白い物を買ったのが届いた。

7-31 黒ニンニク
黒にんにくとは、
白いにんにくを高温・高湿で、
約1か月間熟成させてつくられたもの

抗酸化力も通常のにんにくより約10倍
アミノ酸などの成分も数十倍に増加
アリシンやスコルニジンなど多くの有効成分
活性酸素を除去し、免疫力を高める
って感じ・・・

これ、そのまま食べられるんだね。
臭みも無かったし、
なんかの果実を干したドライフルーツ感じだった。

病とかは気合も大事だけどね・・・
気合に + せんと無理

いろいろと・・・ね

(´・ω・`)






今日の晩ごはん

★ marimekko と ARABIA de
黒の雑穀米の ”くるみご飯”


くるみも体には良いのだそうで・・・
実家に良く送っていますね。


サブブログ” の ほ ほ ん ” 
★最近Google AdsにパンダUP?影響?生活潤う凄い変化が(´・ω・`) 
★思ったより医療費が安い、保険でチャラになれ!予想計算(´・ω・`)
★手術の日でした どうやら手術給付金が出そうな感じ
おまけブログ
『まったり 生きて 暮らしを楽しむ』







上を向くと突っ張って痛み・・・
うつむくと突っ張って痛むので、
真正面を向いていろ作業をしてるので、
肩がこって・・・しまった(笑)

まあ、この程度の事ではめげないけど、
他にまた何かが出てきたりしたらめげるだろうなあ。

健康だけが取り柄と書いてきていたのに、
ほんとに、何とかしないと
凹みますわ。


応援していただくと嬉しいです
 

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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽