ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

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■ 私の日常生活改訂版 『 画像 』  





blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア

昨日は公休日で、
いっぱい寝たにもかかわらず。

休日の長時間半身浴を楽しんで、
ぐったり疲れてしまったために、

お昼寝ならず、おやつタイム寝というのをしでかして、
3時間ほど爆睡したらしく・・・


そのせいなのか、
今日は何故か早く目が覚めてしまい。

困ってます




私の日常生活改訂版 画像

ネットブログアフィリ他の項目の記載部分を修正
ご飯項目を追加 (一日に二食オンリーデす)



表2
(改正版)



健康体なのか?

朝(ってか昼前ですが)起きたら速攻で、
とりあえずご飯を作り始め・・・
出来れば即効で食べます。

めちゃくちゃお腹が空いてるのです


晩御飯は、22時ラインになってるけど、
秋になってからは特にお腹が空きすぎてるので、
シャワーより先に作って食べる場合も多そう。
流石に食事の間が開きすぎ

それなりに間食は・・・するんですけどね?(汗)


今朝は

通常の睡眠タイムで行くと、
午前11時までは寝ていないといけないのに。
4時に寝たくせに、8時前に起きてしまうとか、
とんでもない事になってます。

私のリズミカルな
日常タイムスケジュールが、
ここ数日、ほんまに狂いまくり。





もう良い歳なんだから、


睡眠リズムは元に戻さないと駄目ですね。
(もちろん上の表のリズムに(笑)


そもそも
こんな睡眠タイムのおばさんとか、
おかしいと思うけど?



一時期は、朝の8時ごろ寝て、
おやつタイム頃に起きたりとかもありましたが、

元もとの仕事柄もあったり、
苦節時代の介護の時代とかを経て、
こんな時間配分に落ち着いてしまって、

とても永いので。

直せそうに無さそうです。


あ・・・少し眠くなって来たので、
11時まで、2時間ほど寝ます。(笑)

該当の記事は見つかりませんでした。

 

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽