ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

1億の家から1間生活へと
私の幸せの基準



★超自己保守





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・・・35℃

先日サプリメントの追加品を
楽天ポイントでゲットした。

7-14 サプリメント イソフラボン ルテイン ブルーベリー はとむぎエキス

超自己保守
頼れる物(者)は自分だけ何でね・・・
自分を最も大事にしていたりしますね。

こういう品は
楽天での無料ポイントでしか買わない、
食器もそうだね・・・
こういう品に円は使わない主義かな。
その為だけに、
楽天のほうも頑張っていると言う感じです。

楽天のアンケートに、検索に、楽天アフィリエイトと、
後は、楽天くじとか来たメールを押してポイントゲットとかね、

更年期真っ盛りでも、
しんどいとは言っていられない
私は一人なのだし
元気で仕事をしなくては成らないから・・・
毎日たくさん色々と服用する。
全ては食事ではまかなうことなんか出来ないし、
食事で用意するほうが割高になる。

イソフラボン 大豆製品に多い更年期対策サプリ
ビタミンEXP アリナミンのジュネリック品 総合ビタミン剤 
ルテイン 目のために・・・飛蚊症対策品 
ブルーベリー 目のために これは必須かな
はとむぎエキス 利尿作用で体内毒素排出 いぼなどの対策
ビタミンB12 頚椎椎間板ヘルニア対策
命の母A 更年期対策品 これはかなりいい感じ
ビタミンE 今の所はたまに服用する程度 
エビオス錠 これも週2~3回しか服用してない

そのほかに、
粒々はとむぎ(食事で毎日)と、はとむぎ茶に、
骨にカルシウムあたりは 必ず毎日食べてたりする

今回は別々に買っていたブルーベリーとルテインだけど、
ルテインとブルーベリー 一体型を買ったけど、
ルテイン量が、今服用中のものより少なかったので失敗。

私は飛蚊症がかなりあるのですよ。(泣)

全て無料でゲットしているので、
まあ・・・こんな人も居るって事で(笑)

(´・ω・`) ぽっちっと いっといて






今日のランチ

もちろん食事も、自分の健康のためにと
色々と考えています・・・

★ 海老の殻で素敵な 老化防止
アンチエイジングに美肌に健康に”海老ナン風”ランチ


海老の赤い成分については、
過去にも、何度もここで書いていたりするけど、
最高にすばらしい成分ですからね・・・

認知症の予防にも期待されている
老化防止アンチエイジングに美肌などなど・・・


しかも、本来捨てる海老の殻を、
全部使って全部食べてしまうのは、
超節約

今日のランチは素敵ですよ▼ぽちで

7-14 海老ナン 風


海老のふりかけの場合(過去記事)




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とにかく、お金をかけないで節約して、
何でも良い物は取り込んで行きたいかな。

私は生への執着が凄い大きいですね。

こんな面白い世の中、
もっともっと楽しんで生きていたいと思います



応援していただくと嬉しいです
 

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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽