ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

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★ 女性より”男性更年期障害”のほうが実は怖い





blogmuraカテゴリー 60歳代 女性シニア


今日は、

寝起きから・・・結構激しいめまいだった。
原因はある程度解っているので
ちゃんとそれなりに対処して様子見。

(参照▼)
2015/03/30 Mon.

対処開始が、
サブブログを書きつつの11時頃で・・・
およその1時間ほどで少し落ち着いてきた。

若い頃はそんな事に成るとは
予想すらしていなかったけど、
誰もが通る道なんだなと・・・
ちゃんと的確に対処していけば良いのだなと、
先人の知識をありがたくネットで吸収して対処。
ただの更年期障害だけど(笑)


・・・


女性の場合は古くから
一般的に知られている事なので、
自らが注意して必ず対応を行うけど・・・

男性更年期障害が有る事は、
まだそんなに一般的には知られていないので、
男性の人は、対応をしないのでやばいですね。

(参照*http://search.yahoo.co.jp/search)
男性更年期障害

精神的な部分で、
男性の場合は女性よりも酷くなるらしいので、
本当は、精神がやや強い女性よりも、
男性の方が、
女性より数倍気をつけないと成らないのかも
しれないなと・・・いろいろと読んでいると思えますね。

心を病むと本当につらい。
本人もつらいだろうけど、
まわりの家族もつらいのですよ。
私の旦那様もそんなのが重なった気がします。

そんなの大丈夫だよなんて軽視して・・・
取り返しが付かない事になりませんように。

ご注意を

(´・ω・`)
励みに成ってそうなのでどうぞよろしく。

 







今日のランチ
朝昼兼用ご飯

冷蔵庫野菜全炒め”ランチ”


10種類の野菜▼中身はクリックで
3-30 冷蔵庫野菜全炒め

野菜は色々な種類を取りたいですね。
パセリも炒めると案外美味しいのですよね。
パセリの茎とかも大好きです・・・

野菜をたくさん食べると
心が強くなるといわれます。


要するに
精神的分野には野菜が良いという事でしょうね。

更年期障害の
自律神経の乱れ系にももちろん野菜と言う事に・・・

野菜あなどれないですよ。


私のサブブログです
なんとなくのご飯に雑貨にひとり言
なんとなくのご飯に雑貨にひとり言





さて・・・この時間(12時25分で)
めまいがほとんど無くなりました。

自分を守るのは結局は自分しかいない、
対処方法をちゃんとすれば、
それなりにそれなり。

人の体は、本当に素直なんだなと
よく解る歳になりました。
経験と知識の積み重ねでしょうか。

年齢を重ねる事は、
悪くないなと思える瞬間ですか。




私はもう55歳、
人生の後半に差し掛かりましたが、
反省する事はとても多い人生でしたが・・・
悔いのない人生を
歩んできたと思っています。


波乱も苦労も、そんなのを、思い起こして、
それなりに楽しめる感じに成って参りましてね、
若い頃に戻りたいとか思わない昨今です。

やれるだけの事はやった
十分満足な人生でした。

ではまたね。


ランキングに参加しております。
(´・ω・`)
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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽