ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

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★ 食費3万円↑明細画像 一人暮らしで ”これ” は駄目すぎ 超反省中





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毎日サプリメントを数個飲むのだけど、
最近本当に、
飲み込むのが下手になったと感じる。

あんな小さな錠剤ですら、
飲み込むのがつらい場合がある(笑)


・・・


歳とともに起こる、嚥下(えんげ)力の低下が、
喉のつまりをも引き起こすらしいので危険


(参照*http://www.healthcare.omron.co.jp)
嚥下(えんげ)障害の予防は日常のトレーニングで

特に
噛む力も衰えてきているのに関わらず、
すぐに飲み込んでしまおうとすると、
詰まった感じがあり危険なことがある、

ああ・・・私も歳をとったのだから、
食事は急がずに、
ゆっくりと取らないとだめだなと思うようになった。

喉に何かを詰まらせて
お亡くなりに成る人は多い現実がありますね。



これは例外かな?
大滝詠一氏の死亡時も、「りんごを食べていて・・・」
とありましたが、死因は解離性動脈瘤

「喉の詰まり」と「解離性動脈瘤」の因果関係


(http://ja.wikipedia.org/wiki/)
大滝詠一
大瀧詠一 - Wikipedia

昨年12月30日の突然の死去から
まもなく1年を迎える

▼大滝詠一 オフィシャルサイト
http://www.sonymusic.co.jp/artist/EiichiOhtaki/


大滝詠一氏の死去に関しては
私は・・・かなりショックでした。


大滝詠一氏について書いている記事参照
死んでしまうよりも辛い事かもと 最近・・・そうおもう 




(´・ω・`)
励みに成ってそうなのでどうぞよろしく。

 

こっちもよろしく
貯金も頑張る ただの貧乏人のひとり事
たまに家計簿とか預金とか支出とか
金銭面はこちらで書いています。
” の ほ ほ ん ” 


▼私のサブブログです、
こちらでも色々とひとりごとを・・・
なんとなくのご飯に雑貨にひとり言
なんとなくのご飯に雑貨にひとり言








今日のランチ
朝昼兼用のご飯。

しっかり盛りもりって食べます(微笑)

今日のランチも手抜き

手抜きだけど、量は食べますからね、
いつも知り合いに「食べすぎ」と言われます。

特にカルシウムセットは必須

12-21カルシウムセット


カルシウムの話も少し書いています。
今日のご飯写真もこちら



サブブログでも
ひとり言は書いています。

★ 廃盤予定の”marimekko 生地”
を買い 到着 これは良いね



.゚(o☻ܫ☻o)゚

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なんとなくの ご飯に 雑貨に ひとりごと▼
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食費3万円↑
一人暮らしで ”これ” は駄目すぎ

カードの引き落とし明細が到着した、
実は先月よりも多い・・・

カードは使い分けているので・・・
こっちのは食費専用カード。

12-21食費3万円 一人暮らしで ”これ” は駄目すぎ

食費にもちろん、お酒代金も含まれている。
あと今回はこれに、
間違って食費カードで買った
タバコ4200円が含まれているので、

差し引くと
34,075円が純粋な食費

そのうち、ご飯部分は2万円ほどで、
お酒は、3,000円ほどで・・・
スイーツ&果物類が残り辺りとなっている。




私は食べるのが楽しみなのだけどね。

特に果物好きですからね・・・
果物だけは、お安くなりませんからね、
お安いのは、鮮度が落ちていて
美味しくないですから・・・買わないですからね(大汗)

ここまでアップしてしまったのは、
9月頃からです。

これもう、何とかしないと、
本当にやばいなと思います。

超反省中


善処します・・・ ぇぇ




(´・ω・`)
励みに成ってそうなのでどうぞよろしく。

 










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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽