ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

1億の家から1間生活へと
私の幸せの基準





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60代を 自由に生きる2

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★意地悪を しちゃった (Ψ`∀´)Ψ ウヒヒ

今日は朝4時頃にドタバタ走り回ったりテレビかなにかの音量が凄くて隣の部屋の人に叩き起こされて不機嫌でしたがその隣人が14時頃に家に帰って来てまた激しくドタバタしてたけど15時ぐらいに仮眠したみたいだったので私はニンマリ( *´ ︶ `* )しつつ大掃除並みの部屋のお掃除をはじめて騒音返しという意地悪を しちゃった (Ψ`∀´)Ψ ウヒヒ以前の生活サイクルの時は朝の5時過ぎに寝ていたのでその出勤騒音が気にならなかったけど...

★60代の生理

婦人科に掛かって割と長いけど更年期外来の場合体調の様を細かく記録したものを持って行かないと成らなくて毎日必ず記録していますが、寝起きが悪くなってからは、基礎体温チェックはサボってます。( ・ω・` ;)今年1月からの体調記録更年期障害が顕著に現れ始めたのは57歳の春でホルモン補充療法を始めたのは夏頃でそれを使う場合は定期的な検査が必須になります。子宮癌検診 乳房検診血液検査(腎機能 肝機能 脂質 貧血...

★って言うか、かなりの小心者なので( ・ω・` ;)ムリ

平年より温かいらしいけど部屋に居て暖房をつけないとやっぱそれなりには寒い 『寒いけど暖房をつけるほどじゃないなぁ』と、思えたのなら、つけないけどねあたりまえに節約を意識してるけど脂肪の燃焼を促したい気持ちも有ったり。( *´ ︶ `* )タニタ 体重計 アナログ人の体は面白いよね、寒い時には体が体温を上げようとしてがんばるから代謝が上がりやすいらしく代謝が上がって脂肪の燃焼に期待できる。寒い時期は温めようと脂...

★誰にでもある ちょっとした幸せを感じる時

朝ちょっと早起きに成って朝~昼に書くBlogに成ってるけど仕事前に書くブログってのは出勤の時間までに書かなきゃで時間がなくて焦る寝る前に書くブログはどんなに遅くなっても寝る時間が遅くなるだけの話なので時間をたっぷり掛けてゆっくりりのんびり書いてたりするから深夜に書くと2時間も掛かるブログも仕事前だと1時間で書いちゃったり時短に成って良いと言えば良いのかも知れないけど内容はどうなのかしら( ・ω・` ;)疲...

★いずれ確実に来るだろう”もしもの時”のために

また、お尻~腰辺りの痛みとか左横腹の痛みがあるそれは結石疼痛前の症状にも似てるからビクビクしてたりなかなかややこしい体調だけど3日前から生理も始まってるので痛みの元が解らない状態ですが・・・来るなら来いやぁ(・`ε・´o)って感じこういうのは人生最終期の試練みたいなものでこの先10年 20年と ・・・こんな感じの繰り返しなのかもと、思ったりしてるんで色々な不具合に対して私はあまり動じなく成りまして、大...

★初めて知った 同年代のシニアの素敵な遊び場 (๑•̀ㅂ•́)و✧

昨日の散歩でめっけた果実なんだろうなあ・・・グレープフルーツにしか見えない大きさ。私にはやりたいことが沢山あるから同年代の人がどんな事で楽しんでるのかあまり興味が無かったから、私から聞いてみたりはしませんけど、パート先でちょっと親しいお客様はよくお話に成られるのですよ。随分前に聞いた話ですけどあるお客様は週に1回素敵な場所に遊びに行くそうで最初に聞いた時は『えぇぇ』って感じでお孫ちゃんと一緒に行く...

★私が50代で悟ったこと

いよいよ紅葉も終盤に差し掛かり色づいた葉が舞い散る様も素敵です。私の人生も紅葉の如く、最後ぐらいは好きなように楽しんで燃え尽きて枯れて朽ちたいと思ってたりします。そうね、50代の半ば頃からかな私は色々な事を悟りました。私は幼い頃から無宗教なので神や仏を崇める人の気持が全く解らなかったけど神仏は信じる云々的な存在ではなく心の拠り所なんだろうなと理解できて人にはそれが必要らしいと知り。この世の中はお金...

★記事を書いて下さったのでリンクを張ります。

超早寝したけど起きる時間はいつもと同じなので٩(๑◎ ᴗ ◎๑)۶10時間寝ました。痛みは無いけど膀胱から尿道に掛けて違和感があり頻尿感じが続いてるので鎮痛剤を飲んで頻尿感を落ち着かせ散歩に行ってまいりました。ヾ( * ・ω・ ) ノ近所のもみじは赤から赤茶に濃くなって枯れた感じに成ってしまい美しく無いので代わりに撮った写真がこれですがネットで検索してみましたが何の葉なのかは解りませんでした。尿路結石が残ってる場合も...

★3回目です 知っておいて損はないはず 【三大疼痛地獄の対策】

今日は朝から3回目の三大疼痛の中の尿路結石の激痛(1回目) 10月3日水曜日の夜・始まり10月4日木曜日深夜~朝まで(2回目) 11月13日水曜日の夜・始まり11月14日木曜日深夜~朝まで(3回目) 12月5日木曜日の朝・始まり朝11時頃から~今現在何故、『究極の地獄は木曜日に起こるのか』そんなくだらない事を考えつつ 尿路結石の激痛と5時間ほど戦って落ち着いたところです。私は神も仏も信じはしないけ...

★クリスマスも年末年始も特別は一切無しで

急に寒くなって そろそろ本格的な冬の到来かな~と部屋も冬支度を始め結露と冷気防止の窓ぷちを貼りました。寝起きで部屋が寒いと嫌なので寒い時期は、寝る前にブラインドを開け太陽の恵みによって部屋を暖める事にしていますかなり部屋が暖まりますこれをしてるか、してないかで体感室温がかなり違うのですよね(当たり前に雨や曇りの日は寒い)植物たちにも恵みの朝日って事に成り光合成をして酸素を排出する。早起きが良いとい...

★『ちょっと良いかも』 と思って はまっていく

今朝もちゃんと起きたのだけど、だらだらと脳内ブログを書いてたら時間が無くなってまいりましたので 急いでまいります。何故にだらだらしてたかと言えば、しょうもない話だけどGyaoの動画で、『家、ついて行ってイイですか?』と『木村さ~~ん!』が面白すぎてついマジで見てしまったりでございます。静かな空間が好きで何十年と、テレビを見て来なかった私が動画でそういうものを見る機会を得て「ちょっと良いかも」 と思って...

★歳をとって良かったと思う人は少ないかも知れないけど

ちょっとびっくりですが早寝・早起きに慣れて参りました。2時に寝て10時に目覚ましだけど9時には起きると言う感じで起きたら雨が降ってましたが気分が良かったのでゴミ捨てついでにカメラを持って朝の散歩雨のしずくがとても美しいのです。歳をとって良かったと、思う人は少ないかも知れないけど今年の秋に60歳に成った私は60年の人生の中で今の自分が1番好きなので『歳をとって良かった』と、思えてしまうのだろうけどそ...

★リアルの人にそんな話をする事などまず無いけど

今朝の6時頃の京都は2℃しか無かったようで今朝は急に冷え込みました。本当に寒かったので電気毛布を出しておいて良かったけど、電気毛布は、身体がそれに慣れるまで、寝起きが、とてもしんどいのよね。以前はそれが嫌で使うのを避けてました。50代に入って冷え症が悪化してからは足が冷えすぎて眠れないので、人に薦められてカイロを試しましたが、私の眠る姿勢がイマイチ良くないらしくてカイロは駄目だと言うことに成った後...
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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽