ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

1億の家から1間生活へと
私の幸せの基準





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60代を 自由に生きる2

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★乳がん二次検診 石灰化の集合体

原因がよく解らない睡魔でまた寝てたのでブログが遅く成ってます不安な脳内のはずが何故か超絶的な爆睡12:38ストレスのせいなのでしょうか(。-`ω´-) 14:42この後2時間弱の爆睡( ; ´ Д ` )乳がん検診が無料で受けられたのでワーイ( *´ ︶ `* )と、6月末頃に受けてみたら怪しいって事で通知が届いたので昨日二次検診を受けて参りました。6月に受けたマンモグラフィは左右から挟むMLOというものだけでしたが左右の乳房の画像が全...

★初の乳腺外科 こんな感じで行ってきます

今朝の7時頃の朝日朝日を拝むと自律神経が整うらしいけど整ったとか乱れてるとか自分ではさっぱり解らないからなんとも あれだよね(。-`ω´-)今日は例のあれ⇓で★ぐっと高まった 乳がんの可能性乳腺外科受診って事で病院に行かなきゃなので仕方なく早起きしてるけどたまに朝日を拝んでも私の自律神経は暴れん坊のままかも。自律神経が整っていれば心身共に健康を保ちやすくなり快適に過ごせるのだから最も重要視しなきゃだめだけど...

★ぐっと高まった 乳がんの可能性

明日の木曜日はパートがお休みなので(もう今日だけど)るんるん気分で♪似非ビールを買って帰ってマンションのポストを見たら何やら変なものが届いてました。乳がん検診結果通知1万人が乳がん検診をすると500人弱の人が異常ありで精密検査が必要と判定されるらしい異常ありと言われた500人程の中の25人ぐらいが乳がん確定らしいから約20人に1人って感じでかなと思ってたらそれはちょと古い統計らしく今はhttps://www.g...

★私のプライドは若い時のそれとはかなり違うようです

ひとり暮らしに成った時まあまあそれなりの暮らしができるのなら多少生活苦でも良いじゃないと思えたし私は貧乏人に成ったのだから無駄なプライドを持たずに生きていこうと決めた訳で、自分で”貧乏なのよ”と言えた時点である程度のプライドは捨てられたのかもと思えてましたが実はそうでも無さそうで実は私の心の内にはプライドがまだたくさんありそう。私が部屋をスッキリ片付けたい理由のひとつが見栄かしら私が突然死んだ時・・...

★何故、今の私には思い残す事が無いのか。

京都大原三千院今日の私の気持ちを文章にするのはちょっと難しいかなと思いながらブログを書き始めます。私が、たまに書く言葉があります。2013年8月24日18時10分突然、思いついて、このブログを書き始めた時の最初のブログでも似たような事を書きました。==========================私には思い残す様な事が無い==========================それって、すべてをやりきったからとかやり残した事が無いとか幸せな人生だった...

★痛みを我慢するストレスは予想外に大きい

ここ3日ほど雨は降っていないけど梅雨時期の今低気圧は日本上空にあり梅雨前線は停滞していて私の体調は少しは良くなって来たものの腰痛は相変わらずで、ふくらはぎの痛みまで有ったから今夜もまた鎮痛剤に頼る私ここ10日ほどで6回は鎮痛剤に頼りましたが痛みを我慢するストレスは予想外に大きい自律神経の乱れが更年期障害と気象病を悪化させてるけど痛みによるストレスは自律神経をさらに乱すから堂々巡りな訳です。我慢して...

★いつまで 我が子に振り回されてるの

京都駅ビルの中の緑実は私はまだ50代なのだけど今年に入ってからの私はガタガタ過ぎて情けない。平均的には50歳前後で現れる更年期障害を体力の衰え始める60歳前後で経験中なので『その分しんどいかもね』 ってのが、婦人科医師の見解の様だけど年相応に老けてるもんだから体がついてこれないという話なので、単なる私の経験上の話だけど閉経が遅いからと言って大して良い事が有るわけでは無さそうだから平均並みの若い50...

★体がしんどくても気力が有ればなんとかなる

座るとしんどくても立ってれば、しんどくないので今日はお掃除をしたり部屋の模様替えで、せかせか動いてみました。招き猫が斜めなのは南向きに置いてるからだけど何の意味もありません。黒基調の私の部屋ですが暑い時期は、スッキリ爽やかにしたく成るので手描きの、明るいクッションを出しましたちょっとは爽やかになったかしら。実はこのブログを書く前に脳内ブログで書いた耳のツボマッサージが気力のアップに繋がりました。体...

★体調は収入に影響するから心はかなり複雑(ΦωΦ)

2016 祇園祭 宵山(前祭)私は今日もしんどくて体調は収入に影響するから心はかなり複雑。このブログのメールフォームで知り合った仙台のメル友様に教わったサイトが素晴らしく良い感じでしたので、とても長いタイトルのサイトです。知らなかった!腰痛解消は腰じゃなくてお尻の筋肉を伸ばす【ストレッチ特集③】ストレッチをサボってたツケが痛みになって出てるのでしょうからこのサイトも参考にしつつ色々なストレッチを頑張って...

★すべてが終わって独りになってからで良かった

今日も相変わらず腰痛の私だけど気分が良かったのでお弁当を持ってお出かけしてました。私の写真はすべて友人♂からもらったSONY Cyber-shot 10xで撮影しています。これは8xこれでこんなに綺麗に撮れるのだからお高いカメラは必要無いかな。7月は婦人科も歯科も入れてなくて今日のお出かけはただの気分転換とお野菜の買い出しだけで、ここ数日気象病のせいでしんどいし腰の具合がかなり悪いから明日の予定も明後日の予定も入れて...

★愛されたいから 愛してみる

昨晩は、腰痛が激しすぎて仕事から帰って食事をしてすぐお布団に横になりつつカイロを貼って温めつつ低周波治療をしてたら気持ちよくて、そのまま眠ってしまいまして今日は朝早くから起きてたりします。それは、凄く珍しい事でしてそれだけしんどかった、と言うことなのだけど残念ながら、腰痛が和らぐことは無くてあまりにもしんどいので朝から鎮痛剤を飲んでいたりしますがたぶん今は台風とか低気圧に影響を受けてるだけの気象病...

★私の心は 切なさでいっぱいになる。

いや、もうホント、このなんとも言えない切なさだけは誰にも解らない様などうでも良い事だろうけど( ´ Д ` ) =3年に2回、お中元とお歳暮の時期この品が届くと私の心は切なさでいっぱいになる。余程のことがない限り私がハムを買う事などほどんど無い。嫌いでは無いけど好きではないこれが大好きなのは姉と弟だけです。=============================【切ない】悲しさ寂しさなどで、胸が締めつけられるような気持ちやりきれない...

★自分の心は自分で守らないと誰も守ってくれない

( ´ Д ` ) なんだかんだと言いつつ体調がすぐれないのは運動不足が原因のひとつなのは明々白々本格的な更年期が始まる前は寝起きのストレッチも頑張ってたけど今は全然頑張れないストレッチをするならその分寝ていたいと思ってしまう私。更年期障害に成った事のない人には全く解らないと思うけど私に出た症状==========================肩こり 首コリ 指の痛み 疲労感 だるさ 気力の低下のぼせ ほてり ホットフラッシュ関...
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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽