ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

1億の家から1間生活へと
私の幸せの基準





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60代を 自由に生きる2

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★言い訳を長文で書いてみました *(〃'▽`〃)ニパ

今日も暑かったね、夏は暑いのが当たり前だからせいぜい暑さを堪能することにする。間もなく日付の変わる頃の24時前だけどこの地域は、湿度91で28℃そんなに暑いのに足元は冷えてるので冬用の靴下を履いて窓を開けて扇風機で過ごしています。もう何日も熱帯夜が続いてるし中途覚醒に悩まされてるので深夜に暑いと、ついエアコンに頼ってしまうし起きてる時ぐらいは節約しないとね。何でもかんでも節約のためにと我慢したりは...

★レスポンシブ

そういえばそろそろブログのテンプレを変えたいなとか思ってそれを見てたりしたらあっという間に2時間ぐらい経ってしまいかなり寝るのが遅く成ったり。元々のタイトル文字の色がイマイチだったりカスタマイズしないと使えない物が多いかなとりあえず時間がないので断念。今、お借りしてるこのテンプレも、かなりカスタマイズして使わせていただいてますので、元の形がどんなだったか覚えてないですね。カスタマイズ使用者の必要に...

★(老後の話) 男性は遊びが下手で 女性は遊び上手

( ´Д`)=3 駄目だったね、ちょっとストーカー気味の1万円おっちゃん 今日も私が仕事に来るのを待ってましたね、迷惑とか微塵も思って無さそうですね、でも多分そのうち飽きるんでしょうかね。それにしても、する事が何もなく毎日暇でぶらつく余裕のある老後を送ってる人が羨ましいです。でも、もっと他に楽しい事が沢山有ると思うんですけどね、お友達と遊んだり食事に行ったり家で盆栽でもするとか、写真を趣味にするとか何か...

★悪い事を 何でも人のせいにするのは危ない気がします。

休みの日の土曜は酷い目に有ったけど自分が悪いので、何かのせいに出来ず自分の馬鹿さ加減を情けなく思っただけ。そう言えば、何でもかんでも人のせい国のせいとか全ての悪い事を周りの何かのせいにする人が居るけど性格とか自己中心的な思考だけの問題では無いと思ったりします。悪い事を何でも人のせいにするのは心の病の場合もあると思うのよね、旦那様が精神疾患になった初期の頃15年も勤めた会社を辞めてきたとある日、突然...

★3~4年前に比べて生活費が1万円上がった理由

私の生活費については家計簿ブログで書いてるけど” の ほ ほ ん ” Elä rentoutua必要な生活費を1年365日で割ると1日平均4000円の生活です平均で1日/4000円以上稼がないと どんどん赤字に成っていく_| ̄|○ il||li と言う、トップコメントのブログです。今日の記事さて 何を減らせるかな (´ε`;)うーんこの4,000円って数字は、このブログを始めた頃より増えているのです。たしか、1日300円~ちょいほど...

★あほな自分が悪いんですけどね。

今朝の私の様子を画像で表現してみた。昨日、仕事が終わってから半額お寿司をゲットして喜んで帰宅したのでもちょっと疲れて食欲も無かったのでお寿司の事はすっかり忘れてエコバッグの中に放置しちゃってドラマ動画を見つつブログを書いたりして24時頃、色々と落ちついたし、お腹が空いたからあぁそうよ、お寿司が有ったわと3時間以上も、暑いキッチン&玄関に放置していたことなどすっかり忘れ半額249円のお寿司と、コーヒ...

★気をつけないと

随分と暑いのにも慣れてきたけど、深夜の暑さは中途覚醒を招く分ちょっと厳しいものは有るかな。そう言えば寝る時に普通の人は何を着てるのかな、私は、普段来てた外着の古くなったものをシャワー上がりに着て、そのまま寝るので、古Tシャツとかに、古レギンスなんてのが多い。若い人は、パジャマ離れって感じで、パジャマを着て寝てる人は少ないらしく殆どがスウェット・ジャージ派とか、私もパジャマは嫌いなんで子供の時ぐらい...

★更年期障害がきっかけで 汚部屋化

昨日の木曜の公休日は13時頃まで寝て疲れを癒やしてその後ゆっくりした時間を楽しんだ。ゆっくり過ごしてると更年期障害的なホットフラッシュは出ませんね面白いです。世の中色々なことが起こりますがこの程度のことなら何事も経験かもと言うことにしてのんびりやります。そういえば終活的な断捨離もどきの部屋の模様替えを早めにしておいてよかった。部屋の配置から変えるべく図面とかの構想も含めると、5月~6月とおよそ2ヶ...

★実のところ あまり気が進まないけど あえて

( ´Д`)=3他の人のことは知らないけど私の場合はリアル真実を書いてるだけなのでブログネタとかに事欠かないから高齢者の恋愛ネタを書くのは実のところあまり気が進まないけどあえて書いてみます。高齢の人で、まだトキメキたいと思ってる人には少しは参考に成るかもしれない。まあ 今、現在私の身に降り掛かってる出来事で昨日記事を書いて、80歳過ぎのストーカー気味の 超元気なお爺ちゃん書いた当日の昨日激しい展開が有った...

★80歳過ぎのストーカー気味の 超元気なお爺ちゃん

昨日もすごく暑かったし今日も激しく暑そうで湿度70%の気温33℃とかの上に前線も日本のど真ん中に居座っていて自律神経がおかしくならない方が変よなんて、ボヤいてみるけどこの激しく暑い夏昔から大好きなので楽しむ事にしてる。仕事のある日真冬でも額から汗が流れ出る通勤道の40分真夏だと、それは比べ物にならないほど過酷だけどフル着替えを持って出勤してる私全身から吹き出る汗とか最高の爽快感そう言えば 最近、とい...

★今の数倍、苦労することに成るかもしれないけど

去年の土用の丑に鰻は食べなかったけど今年は鰻を頂く事にした。理由は簡単で、数日前に半額になっていたのをゲット出来たから今日のために冷凍しておいた。1980円(税込み2,138円)その半額と成れば、かなり大きな額で1,069円引き私は生活苦だから食費を抑えてる毎日だけど、我慢ばかりで終わってしまうのはちょぴり悲しいから、後が怖くても、たまに、ぱ~っとやってみる。ちょっと感覚的には違うけど私が目指して...

★・・・私がそうです。

寝る前のお酒をやめれば質の良い快眠が取れるかもと睡眠と節約のために 寝る前のお酒をやめようかななんて、色々と調べてご飯ブログで書いたけど、心が弱いのか意思が弱いのか単に楽しみたいだけなのか私は楽しい気分に成ってから眠りにつきたかったので飲んで寝るお客様から頂いたきゅうり別に毎日つらいわけじゃない、これでも結構、楽しんで生きてるけど飲んでる時の私って、割りと脳が快活で、実に前向きな素敵な思考で溢れる...

★シニアのプチ稼ぎ 真似してやってみようかなと思ってます

私はこのブログに自分で撮った写真を載せてるのだけどブログを始めた頃のガラケー写真はかなり適当で酷かったのですよ。で デジカメをもらってからは少し少し、なんとか見れる写真を撮れるようには成ってきたかなもと思ったりで多少の進歩は有るのかも紅葉時の写真その1紅葉時の写真その2写真は撮るのも好きだけど見るのも好きで、老後に趣味で写真をやろうと以前も書いたのだけどちゃんと撮れるように成ったらシニアのプチ稼ぎ...

★更年期障害のあれこれが どんどん色々と出てくるのよ

お腹をぷ~っと膨らませて息を吸い込んで 少し少し ゆ~くり息を吐いていくというのが最近できなくなって参りました深呼吸が辛くなってきたという意味です。とりあえず自分の変化に対して気がついたことを検索してみるhttps://www.google.co.jp深呼吸が辛くなってきたそして前回の検索結果と同様にここでも自律神経の乱れ的な話になる。さらにhttps://www.google.co.jp/息苦しいのは 更年期障害なんか空気が足らない気がして息苦...

★楽しい時ってのは長く続かないという良い例です

そう言えば 去年の夏は友人と花火を見に行ったなあ長良川河畔で花火大会2016/08/07楽しい時ってのは長く続かないという良い例ですjinkun9.blog.fc2.com(私の別ブログです)一緒に遊んでた友人の日常は大幅に変わり今は毎日新しい生活のために大変そうだけどそれでもたまに電話をくれて電波を通じた会話でもとても癒やされるそんな時に、いつも思うことは、息子も気軽に電話をくれたらなそんな思いだね。そして、元になるけど旦那...

★更年期障害で休んでも傷病手当は出るようですね。

今日は最高気温34℃ほど有ったけどあまり暑いとは感じなかったので夕方の5時頃に散歩に出かけてみたけど雨予報だったので早めに帰ってきた。朝日が登る前が好き夜が来る前の夕方が好き今日は特別な事はしてないね、内職的な家仕事をして散歩に出て、髪を染めて動画を見てブログを書いてのんびりと過ごすと更年期障害が和らぐのがわかった。そう言えば更年期障害で仕事を休んでも社会保険制度に参加してると傷病手当が出るんだねh...

★このシンプルライフは 悲しいかな 生活苦 ”ゆゑ”のたまもの

公休日3日目 実に地味です清々しいほどに何も無い休日このシンプルライフは 悲しいかな 生活苦 ”ゆゑ”のたまもの1日目は、少し散歩を楽しんだけど2日目は、家に引きこもってた3日目は、どうしようか。予定の家仕事をこなしてしまえば残りの全てが自分時間で、パネル絵を描こうが動画を見ようが昼寝でも半身浴でも、やりたい放題ただし 現金はない できるだけ持たない主義なのでカードは有るけど 6月の収入が少なすぎたの...

★リアル社会で、 それを言葉にしてしまうと引かれる

今日は出かけないで家で、ちまちまと色々な作業をして過ごしたけど自律神経を整えるのに半身浴が良いとネットで読んだので、ゆっくり適度に半身浴を楽しんでみた。https://www.google.co.jp自律神経を整えるのに半身浴やり方を間違うと逆効果らしい私の場合はみぞおちから下のお湯 38℃前後のお湯の暖かさ入浴時間は20分~30分程度基本は、そんな感じですね。朝はシャワーでもいいけど自律神経のためには夜は入浴のほうが良...
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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽