ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

1億の家から1間生活へと
私の幸せの基準





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60代を 自由に生きる2

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★クッション絵 描くというより作業的な感じ写真 

今日もおやすみ、染絵の具を探したけどどうしても見つからないのでケイヨーD2まで買いに行った黄色系が欲しかったのですそして帰宅すると更年期障害に寄ると思われる自律神経の乱れのためなのか激しい睡魔に襲われたので、2時間ほど撃沈。睡眠不足だから寝れるときに寝ていおかないとね。ってことで、起きてからご飯を食べてその後に クッション作りクッション絵描くというより作業的な感じ写真 例の大きなソファー3個のカバー...

★108円 ダイソー テキスタイルの素敵な使い方 その2

今日は108円 ダイソー テキスタイルの素敵な使い方 その2以前こんな記事を書きました。以前の小さい方の枕カバーの使い方はこんな感じ▼ダイソーのテキスタイルも稀に良いものが有るあなどれないのです。前回は、近場のダイソーで枕カバーが欲しくて買ってきたのは良いけどサイズが小さい方だった(´;ω;`)ブワッ今回は、少し遠出して別のダイソーで大きいサイズの方をみつけたので買ってきました。普通に枕カバーとして使った場合...

★すっきりした生活をしたいと願うと 

今日は少し自転車で遠出しすぎて帰りに1時間半もかかって疲れた。帰宅してから、クッションの柄でも描こうと布絵の具を探したけど見つからない探すのに疲れ切った所です。おかしいな、断捨離的大掃除を始めたときにはちゃんと有ったので、よけたはずだけど何処にしまい込んだのやら、ブルー系は最近使ったので手元に有るけど使いたいのは茶系なんだよね。今月はもう絶対に余計な買い物はしないと決めたけどダイソーとかニトリとか...

★女友達が居なくても良いじゃない

ネトゲをサボって三日目、代わりに、アニメ動画の東京喰種 トーキョーグールを見る私。気分的にはどっちも大差が無いけどストレスは全く生まない分アニメ動画のほうが気が楽かもと思えちゃって駄目ね人との関わりは、とても楽しいけど人との関わりは、たまにストレスになる私は今、更年期のせいで自律神経が激しく乱れてるから些細なストレスだとしても今は避けたいから参加してないけど、そのうち、色々が落ち着いたら寂しさが、...

★飽きるという感情は 新鮮さを求めるため

長い間私のストレスの発散場所だったネット社会そこはたくさんの出会いを生み出すものの人との付き合いってストレスもたまには生むからねと言うか、人との付き合いが1番ストレスを生むのかも知れないかhttps://www.google.co.jp/人との付き合いがストレスになる結局のところ自由に書いてるブログも読者様が居るという時点で、アクセス数とか応援数とかランキングとか、絶えず意識して居るわけで毎日の様にどんどん落ちていくラン...

★必要なのは 強さじゃなく”知識”

私のブログ村のプロフィールを少し変えた私もそれなりには生きてきて、苦労かもと呼べる事も経験したり、誰でもが通るべく老化を迎え始めた昨今いつも私は強くなりたいと願って生きてきた数年だったけど最近になって気が付き始めた事があった。-------------------------------人生は、何が起こるか予測できない、どんな状況に陥っても乗り切る為に必要なのは強さじゃなく”知識”-------------------------------人は、苦労したら強...

★収入の壁の有るパート 少なすぎた6月分の給料

雨が少ないのは悪くない梅雨給料明細を見て少しショック忘れていたけど、5月11日~6月10日までは特別出勤が少なくて公休日の3連休が続いたから部屋の模様替えを頑張れたんだった。少なすぎた6月分の給料79,000円 最低生活費が、節約を頑張って12万円なのでかなり厳しそうだね収入の壁の有るパートってきつい壁を超えて以前と同じだけ働いても社会保険料を引かれてしまえばほぼ同じ手取りだから休みの日には内職+...

★素敵な おばあちゃんに成りたい それってどんな。

中古iPhoneをゲットしたのに全くいじれてなくてついさっき、やっと、スマホで自分のブログを見た。あ~Safariとか言うのがスマホのブラウザなのね~とついさっきの1時間ほど前に知りました。先日 楽天ポイントで買ったやつこんなのに入ってないと私はどんくさいからさ絶対すぐ落として割るからね。(;´Д`)毎日パソコン画面しか見ていない私は、スマホの画面が小さすぎてきついそろそろ老眼も始まった御身故に、スマホで自分のブ...

★そのせいで家庭崩壊なんて事も多いんだろうね

木曜に婦人科に行き更年期障害(と思われる)に対する仮の処方を行った”と思われる”と付け加えたのは血液検査の結果が上がらないことには更年期と断定できないってのも有りそう睡眠薬系は個人意志で服薬を中止次回予約日まではグランダキシン錠で様子見木>金>土>日>本日 とホットフラッシュは、やや軽減するものの収まる事はなく、相も変わらず発汗ー冷えー発汗ー冷えの繰り返し。確かに頻度は減ったなとは思うけど深夜の中途...

★めんどくさい という気持ちがどんどん育つ

ふう元妻だけど、友達という関係になった(元)旦那様は全く連絡をくれないけどこっちからしたら良いじゃないとうい簡単な問題ではない事は過去に何度も書いてるけど、心の病というのは、そんなには簡単ではないとにかく私は躊躇してなかなかこっちから電話が掛けられない。はっきり書いてしまえば、私の心理の奥の方で、情はあるけどめんどくさい という気持ちがどんどん育つ普通の思考だと、病気でお気の毒と思う気持ちを持つは...

★これを愛でるのは 自律神経を整えてくれるからってのも有る

今日はお休みなのでゆっくりしています。お出かけしようと思ったけど家のお掃除や片付け物などをして何気にゆっくりしつつそれなりにしっかり働きまして割りと良い感じに体を動かして過ごしたかなでも、少し歩きたいのでブログ後に歩くかも。観葉植物の手入れあまり暑くもなく日もない陽気だったので葉の手入れとか色々とメンテナンス。心配してた この子なかなかいい具合に根が張ったのでちょっと安心しています。同じく、ちょっ...

★もっと悲惨な部屋に住んでると思ってた

今日は眠剤のせいで、仕事に出る前までなんか ふ~って成りそうな眠気が残ってたけどマンションのドアを開けたら凄い晴天で日がガンガン目に入ってきてその時点で一気に目が覚めた。https://www.google.co.jp太陽を浴びると目が覚めるそう言えばそう聞いてたけど本当に見事に眠気が飛びましたね蛍光灯でも良いとか言うけど太陽光には勝てなかったようです。どっちにしても睡眠薬のベルソムラ&マイスリーは睡眠開始時効きすぎてち...

★初めてな感じ なのかもで、戸惑う

何気に 今 うとうと、したくなる感じ昨日、婦人科で処方されたベルソムラかマイスリーの副作用かなまだ くらくらして激しくねむい 薬ってちょっと怖い私はサプリメントは飲み慣れて居るけど基本的にずっと健康体だったから普通の医薬品系って、あまり飲む機会が無くて副作用系とかそんな物は初めてな 感じなのかもで、戸惑う俗に言う、お歳を召した人に多い傾眠ってやつですね。https://www.google.co.jp傾眠昨日、婦人科で処...

★それは、ちょっと困るなと思った。

今日はゆっくりしてから婦人科検診をしてきた。結論から書くと、更年期対策を受けたいなら減煙もしくは禁煙しなさい ですね。ホルモン療法もプラセンタ注射(メルスモン)も、喫煙者が使用した場合血栓症に成る可能性が非常に高くなる。なので、喫煙を止めるか減煙をしないと使い続けるのは難しいということですhttps://www.google.co.jpHRTとメルスモンと 血栓症とピルの副作用と同じ様な感じですね。とりあえず、睡眠障害を服薬...

★楽しい事は続かない

今日はパートのお休みの日で婦人科に行く予定のみ。たまに何もしない日ってのをやってみようかなと思っています。のんびりといずれやってみたいと思ってるカーテン柄とかクッション柄の構想でも練ってみようかな。最近、色々な事をしまくって居るけどそれにはそれなりの理由も有ったりして、そうねえ、例の友人と遊べなくなった穴がそれなりに大きいのかもね(。ŏ﹏ŏ)うーん友人と出会う前の私に戻っただけで最初から解っていたこと...

★無理やり色々な事で埋めるのも疲れる

今朝は、しんどすぎてブログを書くのをサボった。さて、明日はおやすみって事でお疲れの私の明日の予定まずはとにかく寝れるだけ寝たいおよそ一ヶ月ほど、終活もどきの断捨離的な部屋の模様替えを色々と頑張ったから明日はゆっくり寝て起きたら予約を入れてる婦人科に行って自分の事の対策を始めようと思う。そして帰宅したら久々にお湯を張って入浴したいですね。先週の土曜日17日に半身浴をしようと書いたけど髪を染めたのが遅...

★幸せなのだと錯覚しているだけなのかも

どういうわけか、今日は凄くお疲れ気味なのよね、(。ŏ﹏ŏ)うーん まさに更年期障害の症状がどんどん悪化してると感じます。最近の状態を書くとホットフラッシュ回数が増えすぎ、ここ3日ほど 凄く疲れてる感じ同じく3日ほど、頭痛 肩こりが続いてめまいはたまに 中途覚醒の頻度も増し動悸が先日あった その後はない救いなのは、イライラはしない不安感とかもない。更年期障害チェックってのをしたら66点だったhttps://www.goo...

★よく考えたら ひとりぐらしって 最高のシンプルライフ

よく考えたら ひとりぐらしって 最高のシンプルライフ理想的な形は家の外では、色々な繋がりを持ち楽しく過ごしてみても家に帰ったら、自分の世界観に没頭して楽しむ。解る人には解ると思うし家族が居る人にも多少は理解できるはず私の場合はちょっと違って、人と関わるのが怖い自分も居るしひとりが気楽で良いわなんて強がりつつ私は家にいるとすごく寂しさを感じる。さみしいくせに ひとりが好き 以前も同じ事を書いてる。世間...
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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽