ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。

1億の家から1間生活へと
私の幸せの基準





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60代を 自由に生きる2

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★変な記事を書いたり

3日公休日の二日目昨晩は少し飲みすぎたかな私は毎晩一日の終りに少し飲むわけだけど基本的に弱いので、マグで濃い目の緑茶割りを2杯となるとちょっと私の脳内が開放されて割りと素の状態に成ってしまうね。そんな私の素の状態ってのにリアルでお目にかかった人って、私の人生の中には居ない。旦那様もお酒が好きで、毎晩飲んでいたけど少し一緒にってのはあっても、晩酌に最後まで付き合うなんて事は一度もなく、私はいつも仕事...

★私の生き方は くだらなさ過ぎる

幼い頃からの性格だろうから仕方がないのだけど実のところ強がる事には何の意味もない意味が無いどころか良い事なんか殆ど生まない。そんなのは、十代の頃にはもう十分に解っていたことだけど50歳過ぎても、私は強がって人に甘えられない性格の様で、治したいと思ってるけど無理そう。私の生き方はくだらなさ過ぎるって 本当は十分わかってる私は、あまり 好かれる要素のない子供だったから おとなになってから反省してる所だ...

★私は幸せを探しているのではないです。

やっと近所のビル工事が終わりなのか昨日朝から防音幕とか足場が撤去された組み立てるときの凄い金属音より足場を外す時の方が激しい音で最悪でした。そのせいで睡眠4時間ほどしか取れなかった私は仕事で疲れて激睡魔に襲われたので昨晩はかろうじてご飯と脳内を書いただけで遊びもできずに早めに寝てしまった凄い疲労で秒単位で眠りにつけたのにやはり3時間ちょっとぐらい経って目覚めてる、いつに成ったら中途覚醒が収まるのか...

★そんな物が人との繋がりにおいての壁に成る。

今日の脳内もご飯ブログも友達が欲しい的な、そんな話題になってしまった。そんなの、大昔からずっと思って生きてる訳で、今に始まったわけじゃないだけに心の中では、厳しいだろうなとか思えたりするけど私も歳を重ねて経験もして苦労もしたし、人間を色々と見てこれたしもしかしたら、今の年代だから踏み出せる何かが有るのかもと期待しつつゆっくりでいいから前向きに取り掛かってみようかなと思ったりしてる。ただ、難しいと思...

★時の流れって人の心をどんどん変えていく

最近はちゃんと毎日遊ぶようにしてる。私にはストレスなんかあまり無いわとか適度に発散できてるわ、とか思って居たけど、そうでもないっぽいので忙しいからと、あまりしなく成りつつ有った遊びをちゃんと楽しむことにしたのよね。ブログを書き始めた頃までは遊びをサボるなんて無かったのにブログを書き始めた頃からブログを書くのが楽しくて凄く時間を取られ、時間が無くなったりしてたまに遊びをサボることが増えてさらに時間が...

★不幸な人間に見えるだろうけど

脳内でも、暖かいって良いなと書いたけど、暖かくなって腰痛も和らいで来たし、気力的な部分もアップしてきたし、前向きにきっちり生きようとか思えたりとにかく暖かくなって来てホッとした。睡眠障害はまだ落ちついていないけど、結構そんな人は多いらしくて、自分だけじゃないとかって適当に思うとよし頑張って更年期を乗り切ろうとかそんなふうに思えちゃうのも良い事かも。何でもそうだけど、何か不幸な出来事が有ると自分だけ...

★最近 離婚して良かったのかもと思ったりする

今夜は激しい雨に成りました。今日は運良く、行くときは友人が居たので雨の中、職場まで送ってもらったけど、職場の従業員出入り口で、送ってもらったところを次長に見られて、ちょっと私の方に気まずい感が有ったけどどう見ても親子にしか見えないから、絶対に息子と思ったはずだ。別にどのように見られてもやましい部分など無いし、どうでも良いのだけど色々と聞かれるのが面倒なだけかなま、去年とかはよく来てたから、同年代の...

★人生についてとか 語ってみたりしたい

今日はほぼ全国的に雨模様かな私の地域は強い雨なのかな帰宅時頃には降水量17mm/hとかの予報に成ってるけど、多いのか多いんだろうか多そう。大雨や暴風に警戒とか予報に書いてあるし凄く降るんだろうかな。今日は友人がまた大阪の仕事のようで昼ごはんを食べに来るらしいのでご飯をまた炊くことになったねこうも連続してごはんを炊くのは珍しいかな。ただいまご飯の準備中ですこんな感じで色々準備して並べて置きます。ご飯準備...

★なんの参考にも成らないよ。

今日は、沖縄も仙台も東京も名古屋も大阪も25℃~26℃有ったらしい。私の地域は15時に26℃で通勤時は昼ごろには有った雲が、ほぼ無くなって素晴らしい晴天に成りまして日傘を持っていきました。ご飯ブログで老後貯金について少し若い時から老後貯金をしてる人って どうなの。似た話は、長い付き合いの東京のネット友人にも有って実は上の話を振ったら、ついさっき教えてくれた話。今年多分34歳ぐらいに成ると思うけど5~...

★働いてたほうが私の心には良さそう

昨晩寝る前に書いたことを実行してみようと思ったけど眠りについてから3~4時間後に目覚めた私だったけど寝る前に考えた事などすっかり忘れて布団で、うにうに、ごろごろしつつ自然と再び眠ってしまったらしい寝起きの脳は自己暗示どころか、複雑な事を考えられない様です今朝の中途覚醒回数は少なく2回そう言えば今週の天気も落ち着かないねこれだけ不安定な天候と気圧配置だと不調に成りやすいのは避けられないかなGWとかの始...

★そんな状況に成ってみたら

今日は1日中、割りと快適に過ごせたやはり睡眠を侮っては成らないのかも。3時間+3時間でも、良質の睡眠は脳とか体に最高に素敵なのね。https://www.google.co.jp良質の睡眠眠りについてから3時間が最も大事なのだそうです。いろいろな要因で3時間ぐらいで中途覚醒をしちゃうと睡眠が足らないと焦りすぎて寝よう寝ようと思ってる私だったけど、そう考えると余計に眠れず尚さらにイラツイてきて眠れないから居直り的な暗示でも...

★今後もその考え方は変わらないと思うけど

休み前だということで気が緩みまして、昨晩は朝の5時頃まで起きてましたが、やっぱ朝の8時過ぎ頃に目が覚めてしかも完全に目が覚めてしまったので眠くなるまでお仕事をやることにして、昼前頃までお仕事をしてからその後再び、爆睡体制に入り又3時間ほど寝ておりまして、スッキリ目覚めましたたった3時間でも眠ってスッキリ起きた場合すぐに寝ようとしないでそれなりの日常を過ごしたあと睡魔が来るまで待って寝ると3時間はま...

★お許しを

ここ最近は仕事前のブログが書けない事が増えてる多分、更年期がいよいよ本格化かな、こうも連夜の中途覚醒は初体験昨年の女性ホルモン検査では問題なくてもNovember18,2016想定外の検査結果更年期的な症状が多発しすぎて流石に様子見とか言ってる場合じゃ無い気がしてきたけど、今は再検査に行ってる金銭的な余裕が無い。再び、女性ホルモン系の検査を受けて女性ホルモンの数値に異常が出れば更年期外来が受けられてそこでやっと...

★老後の楽しみ

一般的に人気のある老後の楽しみ旅行とか お茶に お花に ガーデニングや盆栽や フラワーアレンジメント絵画教室 陶芸教室 手芸教室 社交ダンス書道 お料理教室 囲碁将棋 音楽教室テニスサークル 登山サークル 婦人会や老人会スポーツジムに 水泳教室 エステサロンとどれもが全て、同じ会員同士の人との繋がりが楽しい物ばかり、老後に成ってから人との繋がりを求める気持ちは凄くよく解ります。実際、レジパートをし...

★頼らない生き方は心が弱い人にもできる

今日は休みだけど家仕事が忙しかったので遅くなりました。ちょっと気晴らしにサイクリングを楽しんで今はちょっとゆっくりMacDonald本当は歩くつもりでいたけど右腰と右足の具合がいまいちなので左足メインのサイクリングに切り替えましたそれでもちょっと長い距離の緩やかな坂道を走ると汗ばむ感じ。歳を重ねた今私はあまり無理はしない様にしてる痛みは体のサインなのだから、ちゃんと気にかけて大事にしないと、私は自...

★そんな私は人からあまり愛されていないかも

愛について語ると、奥が深すぎて語りきれないけど人に愛されてる実感が薄れていくApril12,2017私の今までの過去をすべて振り返ってみる誰かに向けた私の愛ってかなり希薄だったから、そんな私は人からあまり愛されていないかもって思ったりする。  たぶんそれは、間違いない事実だと思う。人付き合いが苦手で人と話すことが苦手で人の輪に入るのが苦手で人と群れるのが苦手で私は幼い頃からいつも孤独感を抱えていて強くならない...

★人に愛されてる実感が薄れていく

今日も曇りで何気に寒い寒いから着込んでいくと突然暑くなり発汗が凄くなったり暑いなと脱ぐと急に冷えて震えたり体温調整がうまくいかない忙しい更年期の私なのですがこれも、面白い体験と捉えることでなんでも楽しんで生きてみるかなと最近は適当に居直っております。定期的に健康診断もちゃんとしており根本的な健康的な部分に関しては実のところ何の問題もないわけで色々と出てる全ての不調はただの更年期障害的なものなのであ...

★ヤキモチでも焼いてくれたら嬉しいかもと

んー どういうわけだか今日も大阪で仕事だったらしく友人が職場に立ち寄ってくれた。むむ 新年度の今月4月にどうやら又、移動があったらしいけど、以前の感じでは無さそう。とは言っても、此処から2時間の道のりを帰らないといけない御身の様で今日は1時間ほどお安い回転寿司に寄っただけ節約体制でおひとりさま800円ほど目の前で、人がご飯を食べてるってのを何気にすごく新鮮な事だと思えるのはなかなか良い感じでも何て...
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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

あうん 阿吽
阿(あ)は口を開いて最初に出す音
吽(うん)は口を閉じて出す最後の音

そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり
対となる物を表す用語としても使用されたり
色々な使われ方をしてそうです。

すべての事柄には始まりが有り
終りが来るという意味合いの様です。

阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、
”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど
私は、”あうん”を、ただの始まりと終わり
という意味合いで使うことにしてみました。

人の一生も阿吽